Список из самых популярных хештегов по теме #ПОЛЕЗНЫЕВКУСНЯШКИ

Сегодня приготовила ужасно полезный #насыпнойпирог Всё легко и просто: кокосовая мука, масло гхи, яйцо, кокосовое молоко и клюква. Очень вкусно! Рекомендую #сладкобезсахара#кето#палео#фодмап#безглютена#безказеина#безсахара#полезныевкусняшки#длястройныхляшек#будтездоровы#ямкакянг

Обещанный рецептик для детишек! Творожные сырки любят, мне кажется, все! А уж слепленные собственноручно - точно все! ⠀ Ингредиенты: - творог 400 гр (Творог должен быть однородным, без крупинок, посуше 5%. Если берете жирный 18%, то добавляейте только сахарную пудру) - сливочное масло 25 гр - сливки 33-35% 15 гр - сахарная пудра 100 гр - шоколад молочный 100 гр (лучше не плитку из магазина) ⠀ Приготовление: ☑️ Творог, сахарную пудру, мягкое сливочное масло, сливки объединить (масса не должна быть жидкой) ☑️ Можно добавить кокосовую стружку, если любите ☑️ Сделать брусочки ☑️ Подморозить минут 10 ☑️ Импульсно растапливаем шоколад со сливками, перемешиваем ☑️ Окунаем сырки с помощью двух вилок, стряхиваем излишки, раскладываем на пергамент ☑️ Ставим в холодильник ☑️ Если умеете, можно шоколад затемперировать, тогда будет хрустящая корочка ☑️ Дегустируем Bon appetite! ☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕ #рецепт #рецептик #простойрецепт #вкусныйрецепт #рецептдесерта #детскийрецепт #детскийдесерт #вкусноипросто #готовимдома #готовимдлядетей #полезныйдесерт #шоколад #фудблог #полезныевкусняшки

Запечённые яблоки с тыквой Нам понадобится: Яблоки Орехи Мёд Корица Изюм Тыква Выражаем в яблоках отверстое для начинки. Кладём туда изюм орехи тыкву и мёд. Нарезаем тыкву, все заливаем мёдом по вкусу. В духовку на 20 мин при 180С

Ешьте кактусы в Италии! Особенно если вы оказались здесь в августе, ведь сейчас сезон фикидиндии, а по-простому кактусов, и они очень даже полезны для здоровья! ⠀ Их плоды содержат от 70% до 90% воды, как огурцы или арбузы, и с давних времен кактусы ели и люди и животные, а ученые доказали, что из кактусов организм получает все необходимые витамины и микроэлементы. Во как☝️! ⠀ «Опунция» - священное растение Мексики, каким-то образом оказалось в Италии, растёт здесь везде и зовут его итальянцы " Фикидиндия" ( фики из Индии). С виду обычный большой кактус, который красиво цветёт, а потом покрывается разноцветными плодами. До переезда в Италию, я вообще не подозревала, что плоды кактуса можно есть. ⠀ Фикидиндия бывает желтая и красная. ( в карусели ➡️ много фото ) Она сочная, сладковатая, но не приторная и очень водянистая. А внутри много маленьких твёрдых косточек, которые можно глотать. Если решитесь их попробовать, то будьте аккуратны - это же всё-таки кактус и колючек на нём ого-го! Так что перчатки, нож и вилка - ваши лучшие друзья при разделке. Но сначала плоды кладут на несколько часов в воду, а уж потом отделяют мякоть от твёрдой колючей оболочки ножом, стараясь, чтобы разрез не попадал на черные точки, откуда растут колючки. ( В сториз видео, как Франческо их чистит). Ведь если задеть их ножом, то можно и в сам плод занести, и тогда придётся есть корочку хлеба и запивать молоком (так почему-то делают итальянцы). . Разделанный плод нужно сразу съесть, потому что портиться он очень быстро. Но обычно с этим проблем не бывает - фикидиндии такие вкусные, что быстро и незаметно исчезают с тарелки А ещё я узнала, что из них можно делать варенье. Так что мы посадили у себя в саду пару кактусов – в следующем году будем снимать урожай! ⠀ А вы пробовали кактусы ⠀ #италияподомашнему #unviaggioitaliano

Цукаты из апельсиновых корочек)) Уверена, апельсинки ещё есть у всех)) А кожецу вы обычно выкидываете?) Так давайте не дадим добру пропадать)) ⠀ Нам понадобится: - Корочки от 4 апельсинок - 250 мл воды - 200 гр сахара ⠀ Способ приготовления: Смешать сахар с водой, помешивать до растворимости сахара. Выложить туда корочки и варить мин 30-35) Затем дать немного кормам остыть и обвалять их в сахаре) После я вынесла их на ночь на балкон для полного затвердения) С утра занесла и переложила в вазочку)) Вечером Руслан после работы кайфовал) ему они очень понравились ) А особенно вкусно,сказал, с Cointreau ))) А я не гурман, и экспериментировать не особо люблю, поэтому я лучше погрызу свежие корочки от мандаринов))) ⠀ Хочу ещё попробовать приготовить цукаты по другому рецепту, их можно и деткам давать)) ⠀ Буду рада обратной связи))❤️ ⠀ ▪️ А вы делали цукаты?) Понравились?)#nazarova_рецепты

. В холодное время года в пасмурную погоду всем нам хочется побаловать себя чем-нибудь сладеньким.. Съел шоколадку и сразу как-то хорошо на душе становится, согласны?) Я отдаю предпочтение различным полезным аналогам магазинных десертов. Ловите мою подборочку, и не забудьте поставить ❤️ и сохранить, чтобы всё попробовать!☝ Протеиновые батончики: • #bombbar ( вкусы «Датский бисквит», «Миндаль», «Арахис», «Тирамису»). • Power System High Protein Bar ( кокосовый ). • QuestBar ( берите любой вкус, они все классные, я любитель шоколадных и ореховых вкусов ). Протеиновое печенье #sportyprotein - это прям находка для меня , очень вкусные и сытные. Джемы от Bombbar имеют желатиновую консистенцию, но на вкус неплохие. Если хочется настоящего варенья, но без сахара, к блинчикам , сырничкам и т.п. , советую заглянуть в @ivanpole.ru ( черничное у них отпад и смесь для белковых блинов крутая!). Арахисовую пасту ем каждое утро с гречневыми хлебцами Dr.Korner , мои фавориты @tobe.well ( ванильная и шоколадная ). Безкалорийные сиропы #waldenfarms заказываю на сайте IHerb ( шоколадный и карамельный ), низкокалорийные сиропы без сахара в кофе и творог рекомендую «Чёрное море», в бутылках по 1л продаются в интернет магазинах ( любимые вкусы «Кокос», «Лесные ягоды» ). Белёвская пастила без сахара ( ягодные вкусы ). Натуральные сиропы из топинамбура и агавы. Финиковый сироп марки «ВкусВилл» #вкусвилл . Протеиновое мороженое без сахара @prolceru ( шоколад, манго, лесные ягоды). Сахарозаменитель #fitparad , беру в баночке с мерной ложечкой и добавляю 1-2 раза в день в кашу, либо в творог, а также при приготовлении полезной выпечки. Надеюсь данная подборка будет полезной всем, кто худеет или просто хочет поддерживать тело в форме, не лишая себя вкусняшек. Всем здоровья и красоты, друзья!

Празднуют все! Мир наполнился цветами. . . Хочется пожелать праздничного настроения. Улыбок счастливых, любви. Радуйтесь каждому дню, дарите красоту. . . Зефирные воздушные облака со вкусом апельсина и шампанского. Есть одна проблема, всегда быстро улетает и приводит к зефирозависимости. Говорить и писать можно бесконечно, но лучше взять и попробовать. #зефирныеоблака #зефир #веснаподарки #небесныйминдаль #полезныевкусняшки #дети #семья#март #зефирколомна #вкуснополезно

С Днём Святого Валентина❤️ Будьте любимы и счастливы❤️ _________ Милые мои! Спасибо за совет по ПП сладостям#безмолока Сегодня будем тестить и потом всё Вам расскажу

Добрый день, дорогие! Девочки, которые участвуют в моем марафоне, помните, что я обещала сегодня подробнее показать, какой именно подарок получит победительница марафона от нашего спонсора @justeat.im? ⠀ Обещание выполняю- вот эта коробочка с полезными вкусняшками может стать вашей, если вы выполните условия, указанные в посте с названием «Марафон 2.0.» и покажете лучший результат за 4 недели Победительница будет определена по результатам голосования ☝️ ⠀ Листайте карусель, там подробно показано, что именно будет в коробочке ⠀ И ещё заходите в мои сторис, я там сейчас повешу опрос, где попрошу вас ответить, за какой вариант голосования вы: открытое, то есть победительницу будут выбирать все мои подписчики, или закрытое- победительницу выберем мы со спонсором? ⠀ Дорогие мои участницы марафона, обязательно проголосуйте, это очень важно