моичелны museumchelny mycitychelny историкокраеведческиймузейчелны историягорода музейчелны набережныечелны chelny интересныесобытия культурачелнов культурныечелны выставка афиша кудапойти выходные камаз chelnycity naberezhnyechelny люблючелны набчелны родныечелны челны челнысити repost музейкамы kamaz ночьвмузее экспонат 1мая visittatarstan люблючелны
А вообще я рада потихоньку возвращаться в городскую общественную деятельность.
Спасибо за встречу и новые знакомства @rimmarav , @lili_shelest @dinarazaharova @airat.sagdeev
Как и обещала вот советы, как перестать бояться Публичных Выступлений:
1. Выступать нужно в полной готовности. Необходимо полностью освоить и понять свою тему, тогда вы будете меньше беспокоится за свои мысли и слова.
.
2. Необходимо прописать план выступления, вынести короткие тезисы, для того, чтобы материал логический структурировался в голове. Тогда у вас точно не будет страха что-нибудь забыть или сказать о чем-то раньше, чем нужно. Также нужно помнить о том, что логический выложенный материал имеет все шансы быть усвоенным аудиторией.
.
3. Нужно сохранять уверенный вид: «веди себя уверенно – и почувствуешь себя уверенно». Уверенный вид отлично действует на зрителя. Если вы внушить ему веру в свои возможности, у вас непременно появится уверенность в себе. Внушение можно осуществить посредством точной, обдуманной жестикуляции (то есть не нужно использовать её на каждом слове), опрятным внешним видом и уверенной речью в среднем темпе.
.
4. При необходимости перед выступлением можно сделать пару ослабляющих напряжение вдохов и выдохов. Но только не больше двух-трёх, иначе вы рискуете перенасытить мозг кислородом, из-за чего начнется головокружение
.
5. Делайте столько пауз, сколько вам будет нужно. Но старайтесь не затягивать их на более чем 5-7 секунд. Паузы также являются полезным завлекающим аудиторию приёмом. Если вы заметили, что публика расслабилась и совсем вас не слушает – прервите свою речь на пару секунд и аудитория снова будет в ваших руках.
.
6. Не нужно стеснятся, если вы случайно оговоритесь. Слушатели не придадут этому никакого значения, если вы сами не будете акцентировать на этом внимания. И чего точно не нужно делать в таком случае, так это извинятся. Просто скажите правильный вариант и продолжайте дальше говорить в привычном среднем темпе.
.
7.Будьте уверены в своей манере выступать. Нужно пресекать в корне сомнение «а вдруг я говорю что-то не то и делаю что-то не так?».
Гоните эти сомнения от себя прочь. Вы все делаете именно так, как нужно, это и
#Repost @museumchelny
• • • • • •
Менее 4 минут вам понадобится, чтобы узнать о жизни Набережных Челнов в годы Великой Отечественной войны.
Телерадиокомпания @stvmedia_chelny подготовила документальный цикл "Город для фронта". Это совместный проект с Историко-краеведческим музеем.
Вашему вниманию представляем второй фильм.
#музейчелны #набережныечелны #историкокраеведческиймузейчелны #историягорода #mycitychelny #выставка #museumchelny #культурныеЧелны #культураЧелнов #моиЧелны
#Repost @museumchelny
• • • • •
Уже в эту субботу отметим День защиты детей на набережной имени Г.Тукая.
⠀
Можно, конечно, погулять по городу, поесть мороженое или поехать куда-то, но это будет как всегда. Историко-краеведческий музей предлагает вместе окунуться в детство.
⠀
Программа начинается в 11:00
⠀
#музейчелны #набережныечелны #историкокраеведческиймузейчелны #chelny #историягорода #интересныесобытия #mycitychelny #museumchelny #культурныеЧелны #культураЧелнов #моиЧелны
Уже в эту субботу отметим День защиты детей на набережной имени Г.Тукая.
⠀
Можно, конечно, погулять по городу, поесть мороженое или поехать куда-то, но это будет как всегда. Историко-краеведческий музей предлагает вместе окунуться в детство.
⠀
Программа начинается в 11:00
⠀
#музейчелны #набережныечелны #историкокраеведческиймузейчелны #chelny #историягорода #интересныесобытия #mycitychelny #museumchelny #культурныеЧелны #культураЧелнов #моиЧелны
Менее 4 минут вам понадобится, чтобы узнать о жизни Набережных Челнов в годы Великой Отечественной войны.
Телерадиокомпания @stvmedia_chelny подготовила документальный цикл "Город для фронта". Это совместный проект с Историко-краеведческим музеем.
Вашему вниманию представляем второй фильм.
#музейчелны #набережныечелны #историкокраеведческиймузейчелны #историягорода #mycitychelny #выставка #museumchelny #культурныеЧелны #культураЧелнов #моиЧелны
#Repost @museumchelny
• • • • •
Во время посещения Историко-краеведческого музея не обязательно заказывать экскурсию. Мы поможем вам “разговорить” экспонаты в нашей рубрике #СамСебеЭкскурсовод.
⠀
Не проходите мимо экспозиции, посвященной нумизматике. Это наука, изучающая историю монетной чеканки и денежного обращения.
⠀
Челнинский музей может похвастаться большим фондом нумизматики. В фондах около 5 тысяч единиц.
⠀
На Руси монеты начали чеканить с конца Х века из золота, серебра, меди, с 1928 по 1945 год даже из платины. В Советском Союзе с 1921 по 1931 года чеканились монеты из серебра разных проб. На полтинниках, например, так и писали «чистого серебра 9 грамм». А с 1931 монеты стали чеканить из никеля, алюминиевой бронзы и специальных сплавов белых металлов.
⠀
В коллекции музея вы сможете увидеть деньги 11-14 веков, бумажные ассигнации начала XX века, памятные монеты достоинством 1, 3, 5, 10 рублей.
⠀
#музейчелны #набережныечелны #историкокраеведческиймузейчелны #chelny #историягорода #интересныесобытия #mycitychelny #museumchelny #культурныеЧелны #культураЧелнов #моиЧелны
Repost @museumchelny
Для сотрудников медиахолдинга "Единство" сегодня прошла экскурсия на набережной имени Габдуллы Тукая в поселке ГЭС. Здесь проходит выставка “50х50”, посвященная 50-летию КАМАЗа.
⠀
Главный хранитель фондов Историко-краеведческого музея Наталья Микрюкова останавливалась возле каждой фотографии и подробно рассказывала удивительные факты из жизни города и строительства КАМАЗа, запечатленные на кадрах. Да, так увлекла работников медийной сферы историей, что в конце сорвала аплодисменты
⠀
Экспозиция пробудет на набережной до середины мая.
⠀
#музейчелны #набережныечелны #историкокраеведческиймузейчелны #афиша #chelny #кудапойти #историягорода #челныПарк #выходные #интересныесобытия #mycitychelny #выставка #камаз #museumchelny #культурныеЧелны #культураЧелнов #моиЧелны
Сотрудники музея присоединились к празднику весны и труда.
⠀
Прошлись по проспекту Мира от остановки «Парк Победы» в сторону площади Азатлык. Здесь состоялась праздничная программа
⠀
#1мая #Деньсолидарноститрудящихся #первомай #ПраздникВесныиТруда #МирТрудМай #музейчелны #набережныечелны #историкокраеведческиймузейчелны #chelny #историягорода #интересныесобытия #mycitychelny #museumchelny #культурныеЧелны #культураЧелнов #моиЧелны
Во время посещения Историко-краеведческого музея не обязательно заказывать экскурсию. Мы поможем вам “разговорить” экспонаты в нашей рубрике #СамСебеЭкскурсовод.
⠀
Не проходите мимо экспозиции, посвященной нумизматике. Это наука, изучающая историю монетной чеканки и денежного обращения.
⠀
Челнинский музей может похвастаться большим фондом нумизматики. В фондах около 5 тысяч единиц.
⠀
На Руси монеты начали чеканить с конца Х века из золота, серебра, меди, с 1928 по 1945 год даже из платины. В Советском Союзе с 1921 по 1931 года чеканились монеты из серебра разных проб. На полтинниках, например, так и писали «чистого серебра 9 грамм». А с 1931 монеты стали чеканить из никеля, алюминиевой бронзы и специальных сплавов белых металлов.
⠀
В коллекции музея вы сможете увидеть деньги 11-14 веков, бумажные ассигнации начала XX века, памятные монеты достоинством 1, 3, 5, 10 рублей.
⠀
#музейчелны #набережныечелны #историкокраеведческиймузейчелны #chelny #историягорода #интересныесобытия #mycitychelny #museumchelny #культурныеЧелны #культураЧелнов #моиЧелны