Список из самых популярных хештегов по теме #WELLNESSPARK

Привет котятки Не забываете ли вы посещать спортзал Сейчас расскажу какие преимущества вы получите от регулярных тренировок : 1️⃣здоровье! 2️⃣тонус мышц,сила, выносливость,упругость 3️⃣контроль аппетита, увеличение количества эндорфинов 4️⃣увеличение запаса сил, энергия в течении всего дня 5️⃣ глубокий и спокойный сон, отсутствие бессонницы 6️⃣ вера в собственные силы , повышение самооценки 7️⃣стимуляция обмена веществ и избавление от вредных привычек 8️⃣быстрое восстановление после тяжелых операций и травм 9️⃣ поднятие настроения 1️⃣0️⃣ да и бицепс как у Шварценеггера и ягодицы как у Дженифер Лопес никто не отменял ☝️ PS: всем спорт и мотивации !❤️ За фото спасибо самому крутому фотографу @masha_aht #wellnesspark #wp34 #crossfit #strong #life #спорт #зож #

Каждый день -это ещё одна возможность стать лучше и счастливее☺️ Всем никогда не угодишь. Просто необходимо делать то, что хочется! P.s: «Никогда не бойся прощаться с тем, что не делает тебя счастливым.» Нет правильного или неправильного решения, есть просто решение, которое меняет твоё направление. ⚡️ПРИМИ решение⚡️ #яиестьчудо#chudoletta#girl#russia#russiangirl#красивыедевушки#русскиедевушки#красиваяулыбка#девушкироссии#vlg#tmb#tambov#68rus#beuatyfullgirl#volgograd#vlg_vlg#vlg_34#letta_gym#fitnessgirl#fitnessbody#fitnessmotivation#fitnessbikini#fitnessstyle#sportgirl#volgograd#vlg_vlg#wellnesspark#яwellnesspark

Выходные удались на славу! В субботу утром нашей бравой командой #WellnessPark выступали на полюбившихся соревнованиях по триатлону в помещении #IronstarIndoor ‍♂️‍♂️‍♂️ Классный старт по многим причинам, а именно: 1️⃣Проходит в межсезонье, в основном когда все гонки уже закончились; 2️⃣В осенне-зимний период не очень хочется месить грязь, а здесь идеальные условия созданные организаторами и #WorldClass позволяют показывать максимум в комфортных условиях; 3️⃣Для новичков этот старт как проба пера, показывает то, с чем им предстоит столкнуться в будущем, как это вообще выглядит; 4️⃣Для опытных спортсменов, которым всегда хочется стартовать, это тоже отличная возможность получить соревновательный элемент или забраться лишний раз на тумбочку, потешив своё эго; 5️⃣Лично для меня это классная оценка своей текущей формы, которую можно измерить в максимально идентичных и оптимальных условиях (дорожка, утро, 30минут, старт каждый месяц - выходи и показывай на что ты сейчас способен). И хотя в этот раз победить нашей команде не удалось, мы и дальше будем участвовать в этих гонках и бороться за первые места! В общем большое спасибо @wellparkfitness за поддержку нашей команды, @ironstar_russia за организацию, @world_class_gorod_stolic за гостеприимство, @scienceinsportrussia за питание на старте, @2xu.russia за комфортную форму для выступлений Удачи и личных побед на соревнованиях! #Triathlon #IndoorTriathlon #Swim #Bike #Run #Coach #Pavel_Osipov

Я тут постоянно пребывая в плену убеждений, что всем на всех насрать (мне вот точно плевать: носите ли вы мех, едите ли мясо, если не едите, то почему, ну и совершенно не интересно что там у других происходит), была удивлена, обнаружив, сколько людей у меня поинтересовались, почему я не появляюсь в зале. . Да будет известно, не все то золото-что блестит. Не все, что лечит-не может и калечить. Поэтому, находясь в том состоянии, что сейчас-физическая нагрузка есть не самое лучшее лекарство. Так что, пока я мастер спорта по лежу лёжа. #яиестьчудо#chudoletta#girl#russia#russiangirl#красивыедевушки#русскиедевушки#красиваяулыбка#девушкироссии#vlg#tmb#tambov#68rus#beuatyfullgirl#volgograd#vlg_vlg#vlg_34#letta_gym#fitnessgirl#fitnessbody#fitnessmotivation#fitnessbikini#fitnessstyle#sportgirl#volgograd#vlg_vlg#wellnesspark#яwellnesspark

Прошла одно из самых ярких обучений в своей фитнес карьере - Les Mills BODY PUMP. . BODY PUMP - силовой формат тренировки, охватывающий все мышечные группы, выстроена очень грамотно, наложена на красивую музыку. . Упражнения в данной тренировки настолько удачно подобраны, что она даёт ошеломительный результат. Проработка всех мышц идёт последовательно, за счёт изменения темпа, в работу задействуется мышечные ткани разных типов. . Самое главное правило BODY PUMP это безопасность. За счёт безопасной амплитуды мы не только избегаем вероятность травмирования, но и получаем возможность сконцентрироваться на работе конкретной мышечной группы. . Вообщем перечислять все плюсы данной тренировки я могу ещё долго. Будучи влюблённой в тренировки несколько иного формата, все же BODY PUMP не оставил меня равнодушной. Философия большой семьи под названием Les Mills полностью совпала с моими представлениями о тренинге: доступность, легкость, безопасность, ЗАБОТА О ЗАНИМАЮЩИХСЯ. . Данный формат пропитан уважением к его последователям. Это красивый, умный, интеллигентный фитнес. . За тренинг благодарю @yashka445899 и @trener.idel #wellness #wellnesspark #fitness #мотивация #motivation #body #bodypump #lesmillstribe #pump #фитнес #тренер #fitnessgirl #fitnesstrainer #mybody #fitnessmania #wparkfitness #health #здоровье

‍♀️ В путешествиях, как нигде и никогда, ты учишься быстрому ориентированию  на местности, коммуникабельности, смотришь на ситуации под другим углом непривычным для тебя, быстрее принимаешь решения ‍♀️ И да, Я на отдыхе  становлюсь немного писателем...мне кажется, это индикатор такой, что мой организм восстанавливается, и мысли складываются в строки... . И ещё одна важная мысль: Спасибо Господи тебе за человека, который изобрёл кроссовки... Где-то на середине отдыха, ноги были стерты в кровь, а сейчас:"эй гайс у меня все нас" ___________________ И ещё:p.s. В 2016 в аэропорту, вылетая на #гоа мы с @happyfoto_bear встретили @iriska_ka, а тут в #Барселона стоим.. смотрю знакомая девочка, пялиться же неудобно... Но так искося смотрю... Потом думаю, нет показалось, но, в итоге #WellnessPark намекает, что никуда ты от него не денешься (когда разденешься) НО, в аэропорту это ладно.. А одной электричке из #Барса едем и снова встречаемся... А я пишу все, что обойти не могу - большая очень ))) а мир - то тесен!!! #medveding_honeymoon #испания #пинедадемар #отпуск #море #балеарскоеморе #путешествияпомиру

Simplicity is everything. Step through this tunnel of greenery into the Karolis Dineika Wellness Park in the Lithuanian spa town of Druskininkai, and you’ll feel the healing properties of its five health-giving ingredients - sun, air, water, exercise and the power of positive emotions. #welcometolithuania #realisbeautiful #beautifulLithuania #greenery #nature #wellnesspark #travelling #visitLithuania. Photo credit: Gediminas Mažeika.

Для чего надо заниматься растяжкой? Для удовольствия! Я на человеческое тело смотрю как на предмет эстетического наслаждения Способности и навыки, которые демонстрирует человек никогда не перестанут вызывать у меня восторг ❤️ Стретчинг полезен для организма , помогает ⭕️улучшить результаты во многих видах спорта , ⭕️развивает выносливость , ⭕️воспитывает толерантность к боли, ⭕️формирует эстетически прекрасные контуры тела, ⭕️стимулирует приток крови к внутренним органам, ⭕️помогает разнообразить сексуальную жизнь, да и выглядит, прямо скажем, эффектно! Как часто нудно тянуться ❓- все сугубо индивидуально, но могу посоветовать уделять стретчингу 2-3 раза в неделю и если ваш организм просил больше тренировок -не отказывайте ему, но и не заставляйся тянуться себя каждый день без желания ❌ Если поставить цель и идти к ней , то обязательно все получится ‼️ Всем мотивации и ЗОЖ ❤️☀️ #wellnesspark #wp34 #wellnesspark34 #fitness #stretching #power #sport #live

Нуссс, жирочку НЕТ ❗️ пора отрабатывать эти праздники #wellnesspark #wp34 #нг #2019