Список из самых популярных хештегов по теме #ЗДОРОВОЕ_ТЕЛО

Когда человек не желает следить за своей фигурой - я это понять могу, у всех людей разные ценности и разное восприятие этой жизни. Я говорю «питайтесь правильно», а они мне «зачем, мы и так хорошо выглядим». Но, к сожалению, современный человек не хочет понять, что дело даже не в красивом прессе или размере S. А дело в здоровье! Основа питания у многих сегодня — переработанные, рафинированные продукты, полуфабрикаты, фастфуд, много жиров и сахара. «Нездоровая» еда намного доступнее и дешевле свежих овощей и фруктов. Если Вам все равно на чистую кожу, здоровые ногти и подтянутое тело, то на преждевременную смерть из за своих привычек, я надеюсь, не плевать. Повторяю, ешьте чистую, необработанную пищу и большое количество овощей и фруктов. ВОЗ (Всемирная Организация Здоровья) утверждает, что семь порций овощей/фруктов в день могут снизить общие риски преждевременной смерти на 42% по сравнению с меньшим количеством. Так же они подчёркивают, что люди с большим количеством овощей и фруктов в диете имеют на 25% меньше шансов умереть от рака и на 31% — от болезней сердца. Цифры не врут, прислушайтесь и лайк ❤️

Давайте включим голову:365 дней в году ⠀. Мы кушаем еду☕️ ⠀. А есть ещё на свете наивные люди, кто думает, что в морковке, яблочке, курочке есть ВСЕ, чтобы покрыть суточную потребность в витаминах и минералах? ⠀. Да, раньше, лет так 100 назад, можно было сЪесть 2 яблока, чтобы получить суточную норму железа. ⠀. Сейчас, минимум 20 яблок, уверена что в день вы не съедите столько ⠀. Всего 50 лет назад учёные рекомендовали в сутки съедать 3000 ккал, ведь активность людей была существенной. А сейчас? Малоподвижный образ жизни, много техники, автоматики, людям достаточно достаточно 2000-2500 ккал. ⠀. А чтобы скушать с едой все нужные витамины для здоровья, вам придется съесть, на минуточку - 5000!!! Мама дорогая, 5 тысяч ккал! ⠀. Куда ж вам эту энергию придется потратить? ⠀. И, кстати, не всегда все витамины и минералы из пищи 100% усвоятся. Тут многое зависит от: обмена веществ, качества клеток, активности... ⠀. Поэтому витамины извне просто необходимы человеку, как воздух! Главное выбрать правильно‼️ ⠀. То, как выглядят многие из нашей команды девушки и мужчины (волосы, ногти) и как себя чувствуют - результат приёма натуральных витаминов Wellness, разработанных в Швеции, изготовленных в Германии по стандарту #GMP. Доверяем только им ⠀. И это всего за 99 р в день. Что съесть на 100 руб? 3 яблока, печеньки, чипсы или пакетик витамин? Каждый решает сам. Если вы захотите пить эти витамины, то пишите, все расскажу где, как и что, да их просто обязательно нужно пропивать хотя бы раз в год. . А что думаете вы дорогие читатели про эти витамины? . #здоровое_тело #здоровое #здоровоепитаниемосква #здоровыйобразжизни #здоровыйдух #онамоясуббота #пишисубботнийкоммент #здоровье #мамы

Мой #Истребитель#(наша кличка на кикбоксинге )❤️Моя Гордость❤️️❤️️❤️️ Ничего,годика два и ты никому дышать не дашь,я знаю ,мы с папой в это верим С лучшим тренером @aidinsaralidze #olimp#тренировки#спорт#сила#мужество#отвага#защита#здоровое_тело#кикбоксинг#к1#бои_без_правил#fitness#пушка#истребитель#kickboxing#

#khomyk_info Если ты думаешь,что тема иммунитета будет под эгидой витамина С,то ты ошибаешься Листай⏩ Спортивная медицина значительно отличается от традиционной,по этой причине,выслушав местных врачей "для справки",я обращаюсь к доверенным лицамКак я уже говорила,это @dzari.alex который мне помог разобраться с проблемами внутренних органов,и гормональных анализов,человек без качалки головного мозга, развивающийся во всех направлениях,и главное-духовно И @oganesyansergey ,который ставит меня на ноги во время всех простудных/вирусных заболеваний ,и уже не единожды мне помог Делюсь с вами рекомендациями,возможно они будут также полезны и для вас #khomyk_info #витамины #здоровье #зож #бодибилдинг #фитнес #польза #здоровое_тело #здоровоетело #неболеть #польза #спорт

Прояснения о динамике прекрасных участниц подробно расскажу 12 июня в День России #ЭфирПоСредам 22.30 Ирк, 17.30Мск .... Основная тема КАК НАУЧИТСЯ БЫСТРО ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЯ. Техника. .... Завершу неожиданную тему прошлого эфира об аффирмациях)) Смотрите предыдущий этому свежий пост с 5 правилами и проясняющим видео! .... Ставьте лайк❤ готовьте вопросы! До встречи в эфире! .... Прекрасного всем Праздника! #ДеньРоссии#12_июня#созидание#трансформация_мышления#путешествие_в_себя#женственность#какпостройнеть#какпохудеть#какпостройнеть_навсегда#никогда_не_толстеть#здоровье#здоровье_души#здоровое_тело#созидательные_мысли#удовольствие_во_всем#

Да это Яна на фоне ёлки а сейчас апрель ‍♀️ видео не новое , но отлично показывает чем хороши наши полотна и какие упражнения мы используем на тренировках #nntoday #aero #amstudio_nn #aerostretch #gimnastic #спорт #жизньвкайф #здоровое_тело #здоровыйобразжизни #нижнийновгород #шпагат #шпагатнаясемья #командамечты #полотнадлявоздушнойгимнастики

✌️ну что, начинаю с завтрашнего дня домашние тренировочки.. после летних каникул совсем разленилась и прибавила 2,5 кило.. прощайте мороженки и печенье привет кроссовочки и блокнотс выполнеными упражнениями!! #день_первый #начинаю_тренировку #хочу_красивое_тело #здоровый_образ_жизни #зож #пп #правильное_питание #красота #здоровое_тело #спорт #мотивация #результат #тело

Сегодня мы ПЕРВЫЕ на рынке полезных энергетиков! . Сейчас, #вмоде #зож #правильноепитание, #фитнес, #энергия и многие заботиться о своём #здоровье ! . Поэтому мы #втренде #tayga8 . . #зож #зожсочи #зожвмассы #натуральныевитамины #зожница #натуральныепродукты #зожеда #здоровоепитание #здоровое_тело #здороваясемья #здоровыелюди #жизньсетевика #сетевойбизнес #сетевой #живувсочи #бизнеснедлявсех #работавкайф #работавсочи #работасочи #всемдобраилюбви

Каждая тренировка делает тебя лучше. #deti #taekwondokids #taekwondo #таеквондо #таэквондо #jhoon #rhee #jhoonrhee #astana #astanakz #astana_city #астана #астанасити #детицветыжизни #детиэтосчастье #детинашебудущее #дети #здоровье #здоровое_тело #здоровоебудущее #здоровоедетство