Список из самых популярных хештегов по теме #ЗО

По мотивам книги Энтони Ульяма «Еда, меняющая жизнь», приведу самые запоминающиеся моменты: Автор говорит о факторах , ответственных за вспышки эпидемии таинственных заболеваний во всем мире, их он называет Беспощадная четвёрка: ❌ДДТ ( дихлордефинилтрихлорэтан)-является основным фактором, вызывающим угнетение иммунной системы ❌Радиация ❌Тяжелые токсичные металлы ❌Вирусные инфекции Также к факторам, угнетающим нашу жизнь относятся: нехватка солнечного света, адреналиновая зависимость, стресс, нехватка воды, продовольственный кризис. То же самое и со здоровьем – когда его нет, никакой прогресс не радует. Здоровье – это основа, это наши колеса, несущие нас по дороге жизни. Здоровье – это всё . Без него мы остаемся прозябать на обочине. Также автор выделяет Священую четверку человечества. Они – наши спасители: фруктыовощи травы и специипища из диких растений В карусели я выписала список этих продуктов➡️листаем За свою жизнь среднестатистический человек принимает пищу около 80 000 раз. Продукты из Священной Четверки наполнены оздоровительными фитохимическими веществами, которые защищают нас от Беспощадной 4-ки негативных жизненных факторов. Они то и должны стать неотъемлемой частью нашего рациона, они богаты минералами, ферментами, коферментами, Омега кислотами, а также фотохимическими веществами: ликопин, хлорофилл, лютеин, ресвератрол,антоциан, флавоноиды.Они же и являются антиоксидантами!!! листья и кожура фруктов и овощей покрыта приобиотической пленкой, надземными биотиками, но это относится к домашним большей частью; также мне понравилось, как автор учит нас бережно и с любовью относится к еде, фрукты и овощи перед употреблением можно погладить, подержать в руках, даже поговорить, чтобы от них была ещё большая польза!Вот поэтому овощи и фрукты, зелень , выращенная вами , предназначена для вас, они впитывают вашу энергетику, и растут на помощь именно вам, вашему организму, от ваших болезней! . Что думаете ? #энтониуильям#биг2002 #iherbrussia #iherb#мкб2002#экотовары #отзывы #зож #бузова86 #нижневартовск_онлайн #нижневартовск#зима2019#инстамама#антиоксиданты#бузина#экология#сказочноебали #самомассаж#ивлеева#экоразнос#эко#зож#экоблогер#зожрецепты#зо

Метаболизм – обмен веществ, который происходит в теле абсолютно любого живого существа. Это совокупность всех химических процессов (которых за секунду происходит больше тысячи), позволяющих организмам расти и размножаться, сохранять свои структуры и отвечать на воздействия окружающей среды Метаболизм влияет на массу различных процессов в организме, в том числе и скорость сжигания жиров. Обмен веществ регулируется множеством различных составляющих, среди которых: - количество поступающей энергии из нутриентов (биологически активных элементов, которые делятся на микроэлементы (витамины и минералы) и на макроэлементы (белки, жиры углеводы). - тип нутриентов (скорость их растворения в пищеварительной системе). - частота питания. - сон. Для ускорения обмена веществ диетолог Елена Будзило @budziloelena советует обратить внимание на следующие продукты. Вода. Жидкость стимулирует ускорение метаболических процессов. Лимонная кислота. Активизирует клеточное дыхание (незаменимая кислота в процессе дыхания на клеточном уровне), отсюда ускорение метаболизма. Цитрусовые. Цитрусовые (апельсин, грейпфрут, помело). Помогают наращивать мышечную ткань за счёт нобелитина, который помогает в укреплении мышечного корсета и ускорении метаболизма. Мясо крупного рогатого скота (баранина, говядина). Содержит L-карнитин, ускоряющий метаболизм.

Кукурузное пп-печенье. кукурузная мука - 100 гр.✔ яйцо - 1 шт.✔ вода - 50 гр.✔ кокосовая стружка - 2 ч.л.✔ сах.зам или другой подсластитель по вкусу✔ подсолнечное или кокосовое масло - 1 ч.л.✔ разрыхлитель - на кончике ложки✔ Смешала все ингредиенты, замесила тесто и убрала его на час в холодильник. Потом из теста скатала колбаску, разделила на 7 частей и слегка приплюснула руками с обеих сторон, дальше на бумагу для выпечки и в духовку на 20 мин. при температуре 180 гр. Получилось вкусное песочное печенье. Только не делайте их тонкими, чем пышнее, тем вкуснее!☺

Доброе утро Девочки и мальчики, а давайте знакомиться☺ Напишите как вас зовут и сколько вам лет? Я начну Диана, 28 лет Яичные роллы с творогом и рыбкой. 2 яйца взбила вилкой со щепоткой соли и пожарила на сковороде. В омлет завернула рулетиком творог и рыбу. Очень просто и вкусно

Така ж як і червона сибір, тільки в slim виконанні. Коли відкриваєте банку, то чуєте дуже різкий запах м'яти. Пакетики більш тонкі, ніж у звичайній червоній порції Сибіру, ​​дуже комфортно їх тримати під губою. Нікотиновий удар дуже сильний. Пакетиків в банку більше, але вони трохи менше. Підійде любителями надзвичайно міцного тютюну. ⚡Вміст нікотину: 43мг / г ⚡Пакетиків в шайбі: 21 ⚡Смак: М'ята ⚡Вид снюса: Порційний, сухий, slim ⚡Склад: Тютюн, вода, сіль, харчовий ароматизатор. Ціна: 185грн #snus #ternopil #kyiv #dnipro #odesa #тернопіль #табак #снюс #зо

Лёгкий шоколадно-творожный десерт. Ингредиенты: - творог 150 гр - молоко 50 мл - какао 2 ч.л. - желатин 2.5 ч.л. -сах/з по вкусу Приготовление: 1. Желатин развести в 100 гр воды. Добавить в желатин молоко, творог, сах/з, перемешать блендером в однородную массу, залить форму на половину и поставить в холодильник на пол часа. Добавить во вторую половину какао...взбить. Залить в форму остатки с какао и убрать в холодильник пока не застынет. Приятного аппетита

Уже скоро запускаем группу по Pole dance Sport с нуля, успей записаться❗️❗️❗️❗️❗️

нежнейшие Творожные кексы Нужно: 200 гр творога 1 яйцо Сахарозаменитель 2 ст.л. манки Молоко Ванилин Разрыхлитель Изюм Банан Все ингредиенты для творожного теста смешиваем, режем кубиками банан, отправляем вместе с изюмом в тесто. Мешаем. Раскладываем в формы. Выпекаем 25 минут при 180°С. Посыпаем сахарной пудрой. Автор:@ppeda.ru

ппбаунти 30 гр. кокосовой стружки 2 ст. ложки сухого молока 1 ст. ложка воды 1 ч. ложка меда шоколад Все ингредиенты кроме шоколада смешать, слепить батончики и отправить в морозилку минут на 15. Растопить шоколад, обмакнуть батончики и оставить до застывания Автор: @yliachka00