Список из самых популярных хештегов по теме #ЛИЧНОЕРАЗВИТИЕ

Если бы вам осталось жить 24 часа, то как бы вы провели это время? Каждый вечер перед составлением плана на предстоящий день, я задаю этот вопрос. ⠀ И вы знаете, в моем плане нет дорогих машин, яхт, роллексов и прочих социально-статусных благ. ⠀ В нем есть много искреннего человеческого общения, улыбок близких, прохладного ветерка, сладкого сна, вкусной пищи и огромное количество времени, которое я посвящаю консультированию, обучению, записи видео. Это именно то, чем я живу каждый день. ⠀ Делюсь результатами марта: ⠀ 1. 40 роликов на канал Youtube. 2. Ежедневная консультативная практика. 3. 2 часа личной терапии в неделю. 4. 5 прочитанных книг. 5. Участие в свадебной выставке Харьков Палас. 6. Посещение театра, кино. 7. Написание ряда постов для социальных сетей. 8. Массажи, тренировки. 9. Фотосессия. 10. Обучение. 20 часов лекционного материала, вебинары, открытые мастер-классы. 11. Свободное время (люблю общаться с близкими, поделать что-то своими руками, обожаю убирать, очень помогает переключить внимание и привести мысли в порядок). ⠀ Сегодня я поделюсь 3️⃣ правилами, которые мне позволяют быть эффективной. 1️⃣Четкое понимание, какие цели и задачи я ставлю на предстоящий период. Я расставляю приоритеты, у меня есть годовой план и помесячный. ⠀ Самое важное, это выписать все, что вам приходит в голову, а потом проанализировать и выбрать самые приоритетные дела, которые вам дадут максимальный толчок вперёд. ⠀ 2️⃣Делегирование задач на выполнение которых нет ресурса, не хочу делать, не понимаю, как сделать, занимает слушком много времени и т.д. ⠀ 3️⃣Лучше сделать до определенного результата, чем не сделать вообще. Кто со мной работает, знает мое правило – стартуем с тем, что есть. Впереди новый месяц и новые цели! Написать пост как я планирую апрель месяц?

Руки прочь! ❌ ⠀ В каком бы направлении вы не пытались развиваться, решать какие-то проблемы , изучать техники, ОСТАВЬТЕ БЛИЗКИХ В ПОКОЕ!!! (Запомнить, как Отче Наш ) ⠀ Как бы у вас руки не чесались немедлено причинить добро окружающим, помните о свободе воли! Кстати, упорное желание без спроса или навязчиво сделать хорошее людям - элемент гордыни, тк в момент осчастливливания супер-духовный отварищ считает, что он круче, более продвинутый, познавший тайны бытия, чем рядом живущие ⠀ Родных и близких таким продвинутым часто хочется с блаженной улыбочкой буквально по голове погладить, приговаривая, какие они глууупенькие котятки на фоне его/ее, ГУРУ! ⠀ Дорогие, степень продвинутости часто определяется очень простым способом: насколько вас цепляет «несовершенство» окружающих и как скоро вам хочется их «одухотворить». Вот чем острее это ощущается, тем меньше духовность, так сказать☝ ⠀ Когда человек по-настоящему наполнен, он всегда готов поделиться, ЕСЛИ/КОГДА попросят. Если не просят, то его внутренний мир никак не давит с невыносимым желанием вырваться наружу в любой момент в любом окружении ⠀ Поверьте, что когда придет время (не ИХ, а ВАШЕ), они сами попросят, заинтересуются, а если не попросят, то так тому и быть, потому что далеко не факт, что они нуждаются в понимании каких-то глубин бытия, как вы ⠀ Давайте загрузим всем, кто напишет «да»: ⠀ Я знаю, как ощущается позволять себе быть собой и позволять окружающим оставаться теми, кто они есть без необходимости обесценивать свой и/или их выбор Я знаю, что такое следовать своим путем, полагаясь на внутренний голос, как быть в гармонии на этом пути, позволяя себе делать выбор тогда, когда хочется без необходимости обесценивать себя и свой выбор, если он становится иным ⠀ Признавайтесь, было дело? Пытались осчастливить весь мир в лице семьи? Чем дело закончилось? Расскажите

МИР ЛОЖНОГО Я. Часть 1. #hd_твойэксперимент #hd_ложное_я __ Когда человек начинает свой собственный эксперимент с ДЧ он может заменить один интересный момент, который относится к природе гомогенизации. А именно – социум поддерживает Ложное Я. То есть повсюду, где бы вы ни были, вы встретите пропаганду стать кем-то, кем вы не являетесь, прокачать себя до определенного уровня ИДЕАЛА, ну или просто до уровня соответствия ожиданиям родителей, учителей, партнеров, друзей и общества в целом. У нас есть 9 центров, каждый отвечает за определенные темы человеческой жизни или другими словами – сферы. Предлагаю посмотреть, как социум поддерживает Ложное Я в этих центрах. Итак: __ Мир поддерживает спешку на стрессе открытого Корня. Это начинается еще в детстве, когда ребенок делает что-то в своем темпе, но родителям кажется что это медленно, тогда его начинают подгонять, ускорять его естественный процесс. Открытый корень чувствует давление и уходит в стратегию защиты – спешку ради того, чтобы снять это давление. Далее мы попадаем в школу, где стресс усиливается, так как в день может быть от 5 до 8 уроков, на каждый по 40 минут, короткая перемена и нужно вновь перефокусироваться. К тому же, сам урок состоит из стресса: будет ли контрольная? Вызовут ли к доске? Поставят ли мне плохую оценку? А что если я опозорюсь на весь класс? итд. Вместо того чтобы позволить детям учиться каждому в своем темпе и ритме, с учетом индивидуальной механики, социум ставит 5-ки за то, сколько ребенок успеет «выучить» за день разношерстной информации и как зомби рассказать это у доски. Миру не интересно реальное образование, не интересно, что ребенок может быть морально истощен, у него могут быть проблемы с питанием и сном. Главное дело сделано, задача выполнена, урок выучен - садись 5! Когда мы вырастаем, гомогенизированный темп только усугубляется. Продолжение в карусели☝☝☝

Почему я решил начать своё дело ⠀ Это один из самых часто задаваемых мне вопросов. Могу сказать, что самая главная причина такого решения кроется в моём характере. На мой взгляд, большинство предпринимателей и крупных бизнесменов начали своё дело именно благодаря своему сильному, лидерскому характеру. ⠀ Я искал себя в разных отраслях, у меня было много работ и ,естественно, у меня было начальство. Однако ещё с юного возраста я не мог терпеть, когда мной командуют. Я не хотел кому-то подчиняться и от кого-либо зависеть. ⠀ Также, я понимал, что могу достичь гораздо большего. У меня было неутолимое желание двигаться вперёд и добиваться новых целей, раскрывая свои новые возможности. Так я пришёл к тому, что хочу работать только на себя и решил попробовать себя в бизнесе, начать своё дело. ⠀ Не могу сказать, что всё получилось сразу, но желание, упорство и трудолюбие дали свои плоды-я отрыл собственный бизнес, которым занимаюсь с удовольствием и продолжаю ставить новые цели. ⠀ Что бы вы хотели услышать от меня о бизнесе в целом❓#блографа #бизнес #бизнесмен #бизнесблог #своедело #деложизни #личноеразвитие

Видите сердце, кликните на него два раза и получите в ответ А я ниже приведу самые распространенные признаки сердечной закрытости, которые помогут определить, есть ли у вас или ваших близких внутренние блоки: разочарование в любви — уверенность что я никого никогда не полюблю/меня не полюбя трационализация чувств — устойчивое мнение, что любовь или другие чувства — это всего лишь проявление слабости автоматизация отношений— участие в отношениях по принципу “нужно — сделал”, без вложения своей энергии избегание длительных отношений — сознательное или бессознательное бегство с поиском оправданий своих поступков поиск проблем в других и обвинения всех вокруг — нежелание или страх взглянуть на себя и свои поступки самокритика и непринятие себя — неуверенность в своих силах и жажда в одобрении. Постоянные сомнения в своих силах и поиск внешней поддержки. физические и психические заболевания — сердечные болезни, психосоматические заболевания, депрессия, постоянная тревога гиперактивное стремление к любви и отношениям — слишком навязчивые чувства, которые душат и пугают самопожертвование — мнение и цели другого человека всегда превыше собственных. Признаков сердечной закрытости может быть намного больше. Но приведенные здесь наиболее часто встречаются в нашей жизни. Если вы нашли у себя хотя бы один такой признак, то не теряйте времени и открывайте поток энергии идущий к вашему сердцу. Это позволит вам ощутить прилив сил и изменить свою жизнь к лучшему. Начинайте творить свою жизнь прямо сейчас! Тема закрытого сердца очень важная для каждого человека,который стремится к духовному развитию и самопознанию, поэтому я еще вернусь к ней в следующих постах! Следите за лентой, друзья!☝ А если хотите узнать, как ученики школы "Сила мысли" раскрывают свои сердца на выездном тренинге "Открытое сердце", тогда ставьте любой смайлик в комментариях и вы получите в директ ссылку с подробностями #духовность #личноеразвитие #саморазвитие #самопознание #медитация #любовь

Охраняй свои личные границы, как цербер ⠀ Не позволяй никому заставлять тебя делать то, что не нравится ⠀ Н и к о г д а

Как не расплескать мотивацию. ⠀ Каждое новое начинание обычно сопровождается приливом активности. Мы готовы свернуть горы и действуем решительно. ⠀ Проходит пара дней, у нас начинают появляться какие-то результаты и… Мы начинаем искать подтверждение, что делаем все правильно. А где мы это ищем? Ну конечно же у тех, кто уже преуспел на этом попроще. ⠀ И вот тут может произойти двоякая ситуация: ⠀ – С одной стороны, мы ищем моральную поддержку, что идем верным путем, вдохновляемся, учимся и набираемся чужого опыта. ⠀ – А с другой стороны, мы вдруг подмечаем, что наши действия недостаточно хороши. Что скорость развития ниже, чем у других. И вообще все получается как-то коряво. ⠀ Понимаете о чем я? ⠀ Мы начинаем себя сравнивать с другими. С теми, у кого уже успехи на этом попроще! ⠀ В итоге мы зарастаем сомнениями, мотивация постепенно отползает, а самооценка стремительно летит вниз. Что делать? ⠀ Все просто: НЕ СРАВНИВАТЬ СЕБЯ С ДРУГИМИ! ⠀ Наблюдайте, учитесь, внедряйте, но не ставьте в противовес себе. У этих людей были совсем другие условия, знания, навыки. Да они в принципе другие. ⠀ Мы никогда не сможем в точности повторить их путь. Поэтому, каждый раз, когда пробегает тень сравнения себя с другим человеком - отметайте ее. ⠀ Пишите дневники достижений, ведите трекеры, пишите доски мотивации. Делайте все, чтобы видеть СВОЙ прогресс. Из точки А в точку Б. И вот это будет еще больше поддерживать вашу энергию и стремление вперед.

Степень магистра из университета в Нидерландах, три высших образования и свой бизнес в сфере логистики показали мне, что я могу достичь многого ‍‍‍ ⠀ Меня зовут Цыпилма @tsymy007. Это имя — тибетского происхождения, и означает «умножающая жизнь@. ⠀ В 18 лет мне поставили официальный диагноз «ревматоидный артрит». Перенесла две тяжелых ортопедических операции, после которых дважды заново училась ходить. Более 14 лет постоянными спутниками моей жизни были боль и куча медикаментов. ⠀ Однако это не помешало мне в достижении целей. Я получила 3 высших образования, включая степень магистра в европейском университете. Веду собственный успешный бизнес. Моим любимым делом стали здоровое питание и нутрицевтика ⠀ Обратив внимание на питание, я похудела на 14 кг за 6 месяцев и значительно поправила свое здоровье. Я изучаю биохимию, чтобы восполнить дефициты своего организма с умом. ⠀ Проблемы со здоровьем это не приговор! — это мое твердое убеждение. ⠀ Вместе со мной вы узнаете, как управлять собой, своими эмоциями, здоровьем, финансами и жизнью в целом и достигать своих целей ⠀ Читайте мой блог о личностном росте с акцентом на питание и здоровье @tsymy007

Колесо баланса... или как достигать целей и жизненного баланса⚖️ ⠀ Во многих марафонах по исполнению желаний и личностному росту есть задания, связанные с колесом баланса. Необходимо в баллах оценить разные сферы жизни и посмотреть что именно «провисает» и находится в упадке, а где наоборот сильные стороны. ⠀ Игра «Ты просто космос» и книга Екатерины Ленгольд «Просто космос» от @mifbooks отлично дополняют друг друга, и помогут найти баланс в разных сферах жизни. ⠀ Игра состоит из игрового поля - колеса баланса, фишек, 120 карточек с заданиями и блокнота обещаний. ⠀ Вся суть в вопросах и заданиях в карточках. Отвечая на эти вопросы вы испытываете много эмоций, и задумываетесь о разных сферах жизни. Посоветовать книгу или подкаст, поделиться лайфхаками о планировании времени, рассказать о первой работе, дать обещание о походе в кино- задания очень разноплановые. От простых объятий до сложных вопросов о жизненном опыте, стеснительные люди могут даже краснеть ⠀ Но в итоге вы понимаете кто из игроков самый успешный, сбалансированный и быстрее остальных достигает своих целей, а кому ещё надо подкачать навыки и найти тот самый жизненный баланс. ⠀ Игра весёлая! Будете много смеяться, несмотря на нотки откровенности и искренности. ⠀ Ну и, конечно, карьерный рост не помеха личному счастью! И автор книги и игры Катерина Ленгольд @katerinalengold - своим примером это доказывает. Ведь она самый молодой вице-президент в мировой аэрокосмической индустрии, предприниматель и инвестор ⠀ А вы когда-нибудь составляли колесо баланса своей жизни? Как думаете какая сфера жизни больше всего провисает и нуждается в подкачке?