маникюрвойковская маникюрмосква маникюрводныйстадион маникюрречнойвокзал аппаратныйманикюр маникюрсокол дизайнногтей маникюрховрино красивыеногти маникюр маникюраэропорт гельлак маникюркоптево маникюрхимки шеллак ногти шеллаквойковская nailart гельлаквойковская комбинированныйманикюр маникюрмитино ногтивойковская педикюрречнойвокзал педикюрховрино студияманикюра войковская выравниваниеногтевойпластины маникюрсао тнт френчмосква педикюрчеремушки
Когда в @nikinails_studio вселенская любовь к #luxio Ждёте новые цвета? Может под этим постом расскажете, какие Ваши любимые? Direct или по ссылке в шапке профиля
8️⃣9️⃣2️⃣6️⃣6️⃣6️⃣9️⃣0️⃣3️⃣0️⃣1️⃣
Ⓜ️ ВДНХ ул. Ярославская 8к4 каб. 3️⃣0️⃣1️⃣, 3 этаж
бесплатная парковка #маникюрщелковская#маникюрпервомаяская#маникюризмайловская#маникюризмайлово#маникюрпартизанская#маникюрсеменовская#маникюрбауманская#маникюрречнойвокзал#маникюрводныйстадион#маникюрсокол#маникюрвойковская#маникюрдинамо#маникюраэропорт#маникюрмаяковская#маникюрбалтийская#маникюртушинская#маникюрспартак#маникюрбеговая#маникюрряменки#маникюркутузовская#маникюрлужники#маникюрнагорная#маникюркаховская#маникюрнагатинская#маникюртульская#маникюрсерпуховская#маникюрполянка
Идеальное исполнение френча от мастера Дарьи А вы любите френч ?
⠀
Для записи активная ссылка в шапке профиля. По всем вопросам WhatsApp/Viber 89853507071
⠀
#педикюрречнойвокзал #педикюркуркино #педикюрмитино . #маникюрхимки #маникюрвтирка #маникюрмосква #маникюрмитино #маникюрпутилково #маникюрзеленоград #маникюрдолгопрудный #маникюрречнойвокзал #маникюрводныйстадион #маникюрвойковская #маникюраэропорт#френчречнойвокзал #френчманикюр #френчмосква #френчсао #френчхимкигельлак #маникюрховрино #гельлакховрино #френчховрино #педикюрховрино #дизайнногтей #студияманикюраховрино
Это был наш небольшой город, мы развлекались как могли
⠀
Зал это такая штука, он как игла, ты на неё подсаживаешься и не можешь остановиться, больше больше, шире, шире. Мы с моим другом ходили три раза в неделю по 2 - 2,5 часа, выжимали максимум энергии.
⠀
Правильное питание, оно не сильно важно, организм работает как огромная печь сжигая все что в него попадает, ты только изо дня в день чувствуешь как ты растёшь. При этом в пищевых потребностях твои порции становятся все больше.
⠀
Немного остановившись ты в определенный момент вспоминая нагрузки, думаешь что этот этап пройден, начинаешь сбавлять темп, все меньше и меньше уделяешь времени спорту, так мы забросили силовые нагрузки на 2 года
⠀
При этом получив неизлечимую привычку вкусно поесть, ты перестаёшь ее контролировать. Это клеймо остаётся на всю жизньОдин раз попробовав авокадо с креветками, или форель под рукколу с маскарпоне
⠀
Набирая лишний вес ты постоянно метаешься из стороны в сторону, чтобы начать бегать по утрам, делать 7 минутную зарядку, пересесть на овсяночкуэто может продолжаться до бесконечности.
⠀
Сегодня, завтра, неделей вперёд, не жди хорошей погоды или пинка от кого-то кто скажет тебе что пора бы начать заниматься
⠀
Просто собирайся , выбери ближайшее к тебе фит-заведение и лучше ты сегодня не поужинаешь, или не купишь продуктов на неделю вперёд, возьми абонемент, возьми фото человека, результатов которого ты хочешь достичь, его формы, и начинай ходить.
⠀
Так мы снова начали свои занятия, тело быстро вспоминает то что ты делал давно, результат будет не сразу, всем нужно время. До лета недалеко
⠀
Первое время будет тяжело, будет желание бросить и остановиться, но ты же идёшь до конца. Все получится
⠀
#ногти #ногтибелорусская #ногтиводныйстадион #маникюрбелорусская #маникюрдинамо #маникюрводныйстадион #маникюрсавеловская #студияманикюра #маникюркузьминки #маникюрмитино #маникюрвойковская #дизайногтей #студияманикюра #luxio #beautix #студияманикюраводныйстадион #студияманикюрабелорусская #студияманикюракузьминки #студияманикюрамитино #prnailbar
#студияманикюраволоколамская
#ногтимарьино #ногтибратиславская #ногтиборисово #маникюрмарьино #маникюрборисово #
Основная страница @Si.brows Бровки после первой процедуры, очень легкий и максимально натуральный эффект после процедуры перманентного макияжа в технике теневой растушевки бровей. Данная техника позволяет равномерно заполнить очертание брови, ее текстура придаёт ощущение натуральности Я всегда открыт абсолютно бесплатно проконсультировать вас по желаемой технике и рассказать все особенности.#ногти #ногтибелорусская #ногтиводныйстадион #маникюрбелорусская #маникюрдинамо #маникюрводныйстадион #маникюрсавеловская #студияманикюра #маникюркузьминки #маникюрмитино #маникюрвойковская #дизайногтей #студияманикюра #luxio #beautix #студияманикюраводныйстадион #студияманикюрабелорусская #студияманикюракузьминки #студияманикюрамитино #prnailbar
#студияманикюраволоколамская
#ногтимарьино #ногтибратиславская #ногтиборисово #маникюрмарьино #маникюрборисово #маникюроктябрьскоеполе #студияманикюраоктябрьскоеполе#братиславская
Основная страница @Si.brows Бровки после первой процедуры, очень легкий и максимально натуральный эффект после процедуры перманентного макияжа в технике теневой растушевки бровей. Данная техника позволяет равномерно заполнить очертание брови, ее текстура придаёт ощущение натуральности Я всегда открыт абсолютно бесплатно проконсультировать вас по желаемой технике и рассказать все особенности.#ногти #ногтибелорусская #ногтиводныйстадион #маникюрбелорусская #маникюрдинамо #маникюрводныйстадион #маникюрсавеловская #студияманикюра #маникюркузьминки #маникюрмитино #маникюрвойковская #дизайногтей #студияманикюра #luxio #beautix #студияманикюраводныйстадион #студияманикюрабелорусская #студияманикюракузьминки #студияманикюрамитино #prnailbar
#студияманикюраволоколамская
#ногтимарьино #ногтибратиславская #ногтиборисово #маникюрмарьино #маникюрборисово #маникюроктябрьскоеполе #студияманикюраоктябрьскоеполе#братиславская