По этой ссылке бесплатно 7 дней!
Список из самых популярных хештегов по теме #МОСКОВСКАЯКРД
московскаякрд краснодар kidslandkrd жкмосковскийкраснодар intex вкраснодаре деткамвкраснодаре игрушкикраснодар игрушкипооптовымценам купитьигрушку купитькруг купитьнадувнойматрас лето2019 матрасдешево музыкальныйкраснодар набордляпесочницы низкиеценыкраснодар бассейнинтекс купитьбассейн надувнойбассейнкраснодар аппаратныйманикюр байбакова выравниваниеногтевойпластины гельлак гельлакдизайн гельлаккраснодар гельлаккрд идеидизайнаногтей идеиманикюра идеяманикюра набордляпесочницы
9 популярных постов с хештегом #МОСКОВСКАЯКРД в инстаграме
Мастер Мария
Стоимость 1100₽
#маникюр #маникюркрд #маникюркраснодар #маникюрзиповская #маникюрбайбакова #байбакова21 #байбакова #московскаяманикюр #московскаякрд #гельлаккрд #гельлаккраснодар #гельлак #выравниваниеногтевойпластины #укреплениеногтейгелем #коррекциягель #гельлакдизайн #идеяманикюра #идеидизайнаногтей #идеиманикюра
Адская тренировка на #ягодицы
3 круга:
1. #выпады в шаге - 40 шагов
2. обратная #гиперэкстензия с утяжелителями - 20 повторений
3. выпады назад в шаге - 40 шагов
4. #приседания в кроссовере - 70*15
За кадром остались пара упражнений :
Гиперэкстензия в наклоне 45’ с весом 20кг*10*4
и
Разведение ног в тренажёре
70*12*5
Пресс сейчас не делаю.
Что-то ещё вроде было - всё, как в тумане
.
Сегодня мой вес был 68кг
расту ♀️
.
#краснодар #крд #московская111 #krasnodargirls #krasnodar #krd #lightfit #light_fit_krasnodar #фитнескраснодар #фитнескрд #спорткраснодар #спорткрд #лайтфит #тренеркраснодар #тренеркрд #похудетькраснодар #зожкраснодар #расскажукакпохудеть #ппкраснодар #шанхай #московскаякраснодар #московскаякрд #zlydennaya
Стажёр , стоимость 600₽
#маникюр #маникюркрд #маникюркраснодар #маникюрзиповская #маникюрбайбакова #байбакова21 #байбакова #московскаяманикюр б#московскаякрд #гельлаккрд #гельлаккраснодар #гельлак #выравниваниеногтевойпластины #укреплениеногтейгелем #коррекциягель #гельлакдизайн #идеяманикюра #идеидизайнаногтей #идеиманикюра #комбинированныйманикюр #аппаратныйманикюр #росписьногтей #шеллак #шеллаккрд
Моё увлечение тяжёлыми весами таки сказалось на здоровье, через две недели операция, потом восстановление. Придётся на какое-то время забыть о тяжёлых тренировках.
Наконец перестала грустить по этому поводу и снова взялась и за себя ☺️
Радуюсь тому, что в нашем зале появились новые тренажёры
.
#краснодар #крд #московская111 #krasnodargirls #krasnodar #krd #lightfit #light_fit_krasnodar #фитнескраснодар #фитнескрд #спорткраснодар #спорткрд #лайтфит #тренеркраснодар #тренеркрд #похудетькраснодар #зожкраснодар #расскажукакпохудеть #ппкраснодар #шанхай #московскаякраснодар #московскаякрд #zlydennaya
Мастер Мария
#nailskrd #ногтикраснодар #студияманикюракраснодар #ногтеваястудиякраснодар #nails #краснодар #типичныйкраснодар #моделированиеногтей #наращиваниеногтекраснодар #наращиваниеногтейкрд #гелеваякоррекциякрд #полигель #гелькрд #маникюр #маникюркрд #маникюркраснодар #маникюрзиповская #маникюрбайбакова #байбакова21 #байбакова #московскаяманикюр #московскаякрд #гельлаккрд
Миссия ДОВЕСТИ СВОЕГО ТРЕНЕРА «ДО РУЧКИ» выполнена ✅
.
А вы выпендриваетесь на тренировке?
«Это упражнение мне не нравится», «у меня не получается, давай заменим его», «я не чувствую мышц, беспонтовое упражнение», «а можно я сделаю не 4, а 3 подхода», «я не могу, не буду, больно, тяжело...
.
#краснодар #крд #московская111 #krasnodargirls #krasnodar #krd #lightfit #light_fit_krasnodar #фитнескраснодар #фитнескрд #спорткраснодар #спорткрд #лайтфит #тренеркраснодар #тренеркрд #похудетькраснодар #зожкраснодар #расскажукакпохудеть #ппкраснодар #шанхай #московскаякраснодар #московскаякрд #zlydennaya
Мастер Мария
Стоимость 1000₽
#маникюр #маникюркрд #маникюркраснодар #маникюрзиповская #маникюрбайбакова #байбакова21 #байбакова #московскаяманикюр б#московскаякрд #гельлаккрд #гельлаккраснодар #гельлак #выравниваниеногтевойпластины #укреплениеногтейгелем #коррекциягель #гельлакдизайн #идеяманикюра #идеидизайнаногтей #идеиманикюра #комбинированныйманикюр #аппаратныйманикюр #росписьногтей #шеллак #шеллаккрд
Стажёр
#маникюр #маникюркрд #маникюркраснодар #маникюрзиповская #маникюрбайбакова #байбакова21 #байбакова #московскаяманикюр б#московскаякрд #гельлаккрд #гельлаккраснодар #гельлак #выравниваниеногтевойпластины #укреплениеногтейгелем #коррекциягель #гельлакдизайн #идеяманикюра #идеидизайнаногтей #идеиманикюра #комбинированныйманикюр #аппаратныйманикюр #росписьногтей #шеллак #шеллаккрд
Топ мастер
#маникюр #маникюркрд #маникюркраснодар #маникюрзиповская #маникюрбайбакова #байбакова21 #байбакова #московскаяманикюр б#московскаякрд #гельлаккрд #гельлаккраснодар #гельлак #выравниваниеногтевойпластины #укреплениеногтейгелем #коррекциягель #гельлакдизайн #идеяманикюра #идеидизайнаногтей #идеиманикюра #комбинированныйманикюр #аппаратныйманикюр #росписьногтей #шеллак #шеллаккрд