Список из самых популярных хештегов по теме #ПОКРОВ

 Если вы заказываете роллы и у вас есть домашний питомец - вам должна быть знакома эта ситуация! ⠀ Пишите  в комментариях какой домашний питомец проживает вместе с вами!  ⠀ #асуши #суши #роллы #димитров #краматорск #павлоград #никополь #покров  #терновка

Сегодня в город ворвалась настоящая весна +8 ☀️ Пусть дальше так и идёт, я уж очень соскучилась по тёплым солнечным денькам ✨ Ты ждёшь весну? #фото #пресет #snapseed #vsco #проснег #зима #фотошоп #прозиму #озиме #бесплатныйпресет #красивыйинстаграм #инстаграмгода #днепр #днепропетровск #покров #орджо #орджосити #красивыйинтерьер #девушкиднепра #днепрдевушки #dnepr #dneprgirls #snapseed #кофе #прокофе #кофейняднепр #кофеднепр

Я ДУМАЛА, ЧТО МОИ ДРУЗЬЯ БУДУТ ВСЕГДА РЯДОМ И правда, я на протяжении всей своей жизни всегда имела близких мне людей и никогда не была одинокой. (Спасибо тем, кого я называла лучшими друзьями! Вы и правда одни из лучших людей в моей жизни) И так Круто встречать людей, которые двигаются с тобой в одном ритме ☝ • Так вот.. шли годы, люди уходили-приходили, одни заменялись другими и даже те, кто прошёл со мной не год и не два, а несколько лет, а то и больше десятка уже в прошлом или просто нет времени общаться • К сожалению, былого не вернуть, у всех уже своя жизнь, но уроки, которые они мне преподали, навсегда останутся в моей памяти, как и самые светлые моменты с ними. И если раньше мне было страшно и больно отпускать кого-то, то теперь я делаю это с благодарность и только самыми лучшими пожеланиями.

Никогда не думала, что я умею так сильно скучать ... Я люблю свою семью, всегда думала, что я скучаю ужасно и хочу к своим родным! Не видела их и год, и два! Но сейчас я ощутила невероятный прилив эмоций, это эмоции к моему мужу , я скучаю если его нет хотя бы пару часов я не знаю, нормально это или нет , но факт остаётся фактом) Вот так могут развиваться истинные чувства ✨ #фото #пресет #snapseed #vsco #проснег #зима #фотошоп #прозиму #озиме #бесплатныйпресет #красивыйинстаграм #инстаграмгода #днепр #днепропетровск #покров #орджо #орджосити #красивыйинтерьер #девушкиднепра #днепрдевушки #dnepr #dneprgirls #snapseed #кофе #прокофе #кофейняднепр #кофеднепр

❌НУЖНО ЛИ ДАРИТЬ ПОДАРКИ МУЖЧИНЕ!❌ . ⠀ Своему можно и нужно. А вот чужому-рискуешь остаться без волос законной супруги. ⠀ Мужчины тоже любят подарки,как бы они от этого не отнекивались. ⠀ Подарок-это особый знак внимания для любимого и родного человека. И не всегда подарки должны быть на праздник,особенные сюрпризы-это большая приятность для любимого человека. ⠀ Но,твой подарок должен быть уместным. ⠀ Думаю,что на стадии романтических отношений ⠀ подарок для мужчины имеет место быть исключительно на ДР Иначе это выглядит,словно ты покупаешь для себя его внимание и любовь. Девам такой подход к амурным делам не добавляет привлекательности. . ⠀ Подарок для мужчины должен быть мужским и нужным. ⠀ Да,понимаю,носки-трусы-пенка для бритья и мятный гель для душа-вообще вещи первой мужской необходимости,но мысли более живенько и разнообразнее. ⠀ Здорово,если твои сюрпризы будут полезны для его хобби. Это же проще простого. ⠀ Хобби узнала,пошла в спец.магазин и поднапрягла консультантов на ликбез о полезности непонятной штуковины для мужского счастья. ⠀ А ещё,лучше прямо спросить «Что тебе надо дорогой мой?!» Помни,что на подарок мужчине ты не должна брать кредит и отдавать всю зарплату и заначку на «чёрный день». ⠀ Всегда нужно отыскать нужное,важное и с доступным ценником. ⠀ Есть парочка вариантов,которые всегда тебя спасут : секс и кулинария Две маленькие мужские слабости,которые дают тебе такие большие возможности для подарка с любовью. ⠀ Всем приятных сюрпризов

. Варикоз. Можно ли тренироваться при варикозе? Как построить тренировку? Варикозное расширение вен возникает вследствие слабых стенок сосудов и неправильной работы клапанов. В итоге вены расширяются, а кровоток снижается, что приводит к закупорке капилляров и сосудов. Иногда без хирургического вмешательства не обойтись. Этот вид варикоза мы рассматривать не будем, нужно наблюдаться у флеболога. Для начала нужно смотреть прохождения сосудов. После консультации с врачом, приступаем к тренировкам. Любые физические нагрузки тренируют сосуды, но в то же время оказывают дополнительную нагрузку на них. В результате вены могут ещё больше увеличиться. Нужно свести к минимуму нагрузку на сосуды. К сожалению девушек, для мужчин возможностей тренировок будет больше. Хотя, парни делать ноги не особо любят. Это наверно во всех залах такая тенденция. 1- обязательно тренироваться с использованием медицинского компрессионного трикотажа. 2- исключить приседания с весами, но все зависит от стадии варикоза. Не критично на начальных стадиях или с небольшим весом. 3- идеально для этого подходит платформа, ноги всегда выше корпуса. 4- сведение и разведение в блоке. 5- сгибание ног лёжа 6- ягодичный мостик и гиперэкстензия. Кардио более безопасно делать на велотренажере. Верх тела, тренируем в обычном режиме. Не забываем переодически принимать венотоники. И исключите из своего рациона пищевой мусор. Здоровья вам друзья! Продуктивных тренировок! . #fitness#pp#sport#фитнес#пп#спорт#петушкивизит#тренер#похудение#жирубой#петушки33#петушки#бодибилдинг#немогупохудеть#gym#покров#pokrov#варикоз#спортиварикоз

Лучшее сочетание для тех, кто не может выбрать между пиццей и роллами  А как бы вы назвали это блюдо? #асуши #суши #роллы #димитров #краматорск #павлоград #никополь #покров  #терновка

Творим красоту ✨#lstudio33 #lstudio33pokrov #lstudio33ru #beauty #photo #makeup #макияж #студия #покров #вольгинский #бьюти

#pmubrows #pmulips #покров #орджоникидзе #татуажбровей #татуажгуб #pmu #pmubrows #pmulips #sweetlips #permanentmakeup #permanenteyebrows #permanentlips #перманентныймакияжбровей #перманетныймакияжгуб #перманентныймакияж #татуаж #татуажбровей #татуажгуб #татуажднепр #татуажпокров #татуажникополь #покров #орджоникидзе #марганец