Список из самых популярных хештегов по теме #САМАРАУРАЛЬСК

Доброго времени суток всем кто не отписался от меня за то время что я отсутствовала . Вообще я никуда не уходила )) была все время в Инстаграмме)) только не с этого аккаунта ) не думайте что следила за вами втихаря и не ставила лайки Давно вас не видела и по многим даже соскучилась . .для тех кто не в курсе ,Инстаграмм теперь это моя работа 24/7 без преувеличения .У меня свой актив чат в котором не малое количество участников . И сейчас набираю ещё тех кто хочет продвинуть свой аккаунт . .Попадание в топ % мои подопечные с чата не дадут соврать . Для тех кто хочет украсить наш чат своим присутствием прошу написать мне в директ либо по ссылке в шапке профиля на ватс апп . . Многие уже и не ждали меня в ленте , так и спрашивают когда следующий семинар в Самаре?! ведь судя по топу моих публикаций страница посвящается @lapinfitnes и @fitnesstar.smr . Каюсь ,но надеюсь что повторится в ближайшие 3 месяца . . Не могу обещать что буду вести свой личный аккаунт но стараться над этим планирую , в недалеком будущем ))так что не отписывайтесь , а подписывайтесь на один из моих рабочих страниц и вступайте в мой чат @like_chat_whats_app Отзывы смотрите в сториз . Всем добра #лайкчат #бизнесаккаунт #уральск #казахстануральск #самарауральск

Большое спасибо @fitnesstar.smr за возможность обучаться у профессионалов высшего уровня! @lapinfitnes действительно профессионал своего дела, очень умный и безумно талантливый Он кажется знает все на свете и чувство юмора у него тоже на высоте . Спасибо и до новых встреч . Карусель не листать #фитнессеминар #самарауральск #фитнесстар #фитнес #выходнойdenek #9ыйденьиюня

Афиша! В братской соседней Самаре выставка художников, на которой будет представлять Уральск София Бочкарева! @soficats2010 Ей всего 9 лет, но она очень талантливая! Обязательно посетите это неформальное андеграунд мероприятие, если вы из Самары или будете там #СамараУральск #уральскгород #уральскафиша #афишауральск #художники #рисунокребенка

Скидывает оплату и заказы! #Самарауральск#Уральск#Уральсксити#Орал#мебельуральск#ikeauralskaida#доставкауральсксамара

Давненько не виделись, привет! 9мая #ящуринскаявещает #секретнамиллион #kz #уральск #самарауральск #уральсксамара #самарапривет #мирногонебавсем

"Не так страшен чёрт как его малюют". Долго меня пугали,что ехать с ребёнком(!) на автобусе(!) это ужаааас! И конечно же сидели дома и не рыпались,пока жареный петух не клюнул... Ездили с Алисой в Самару.Туда ехали вообще отлично:пол дороги доча дрыхла у меня на руках,а ещё половину дороги спокойно играла и частично смотрела мультики("Синий трактор" у нас уже вышел из моды и в хитах:" Джони, Джони,ты ел сахар?!").Концерт начался в такси)ну не привыкла наша "барышня" на детском кресле ездить). Ну ничего - уже с 3го такси "оперу" пели только во время пристегивания) А вот обратно в Уральск в автобусе явно сидела какая-то вредина...Первая задержка была ещё на вокзале:покупая билет через инет кто-то распечатал квитанции об оплате вместо самих билетов и контролер с пеной у рта 15 минут им доказывала,что не может допустить проезд по этим " бумажкам", даже пошла за помощью к водителю дабы высадить нерадивых пассажиров...водитель был довольно суровый дядька- ответил коротко:"да пох...пусть едут!"(чисто русская фраза "пох...", которая решает много чего неразрешимого).Примерно в этот момент (когда все вздохнули,что наконец поехали)- откудо то сзади послышался грубый мужской голос:" мне холодно! Убавьте кондиционер!" Суровый водитель был вежлив и ответил,что "кондиционер уже не минимуме".... Поехали....попали в пробку.... Остановили ГАИ...потом ещё пробка(уже за городом:ремонт дороги - мы ждали пока каток закатает участок дороги)...Во время ожидания " кондиционерный голос" решил добить и отправился прямиком к водителю и уже на повышенных тонах дяденька 2×2(реально шкаф) вразумил водителя,что он замёрзТо что Суровый дядя-водитель был взбешён- это ничего не сказать. Естественно он вырубил кондиционер к чертям собачьим заявив,что больше не включит, даже если кто-то сдохнет от жары и духоты...Минут через 10 в автобус мягко прокрадывался ад...все стали обливаться потом, молить водителя о кондиционере, о перекуре и т.п.но т.к. это был последний рейс — ехали без остановок. На таможне душняк был уже не реальный и у Алисы началась рвотаей то было во что переодеться, а вот мне...благо от границы доехали всего за 40 минут...

А Вы знали об этом? ⠀ Если,каждый день в течение 21 дня вы начинаете делать, то или иное действие ,то это приведёт к исполнению, и станет вашей привычкой. ⠀ ⠀Вот несколько моих привычек! Которые я выработала в течение года! ⠀ С утра два стакана воды. Чистой. А также в течение дня 2.5 литра ( в помощь фильтр Еspring) Вы проснулись ,а организм ещё спит и вода вам поможет разбудить его и правильно запустить работу ваших органов! ⠀ Конечно зарядка! Эту привычку приобрела где-то полгода тому назад. Бывало,как-то время не хватало с утра этим заниматься И пришлось выработать ещё одну привычку Вставать в 6 утра (а летом в 5 утра) Пока все спят, ты можешь посвятить это время для себя любимой! Ежедневный ритуал уход за лицом! Утром и вечером! Очищение, тонизирование, активация, насыщения!(в помощь АRTISTRY и аппарат DERMOSONIC) Часто слышу, где найти время на всё это? За небольшое количество времени,максимальный результат! Главное подобрать средства правильно. ⠀ Моя новая привычка - ПП. Ух,это было нелегко! Мозг, говорил ,возьми это вкусненько,рука сама тянулась за сладеньким! Эта привычка в сочетании с ходьбой в 10.000шагов.и приём витамин от Nutrilite, позволила избавиться от лишнего веса минус 15кг. ⠀ Саморазвитие!Да это тоже привычка, В день один час посвящаю:чтению книг, прослушивания ауди и видео материала,вебинары, онлайн обучение. Польза невероятная! ⠀ И сейчас работаю ещё над одного привычкой вести страницу правильно , интересно Инстаграм! ⠀ А какие привычки появились у вас за последний год? ⠀ Поделись в комментариях! ⠀ #svetlana__621_знакомство#меняюпривычки#работанадсабой#хорошиерезультаты#всевтвоихруках#времяначать#самарауральск# ⠀

Небольшая вылазка из дома)) #февраль #суббота #зима #самарауральск #самара #ашан #доча #прогулка #минишоппинг