Список из самых популярных хештегов по теме #СПОРТИВНЫЕУПРАЖНЕНИЯ

Работа на координацию движений Берём на заметку кому интересно ⠀ Как всегда реклама Пятерочки они скоро будут банкротами с моими ценами #тренировкаутром #тренировканаулице #упражнениянаулице #спорткаждыйдень #мотивацияспорт #бойстенью #боксерскийклубударник #боксерскаятренировка #боксеры #спорсмены #спортивныеупражнения #спортвмассы #спортсила #спортивноеутро #спортэтожизнь #спортрежим #спортик #игорьспортик #зарядмотивации #тренировкавмоскве #boxingtime #sportday #sportdays #утронаспорте

Утренняя разминка с мячом Работа на скорость и точность ⠀ Заряжен и монтирован чего и вам желаю _____________________________________________________________ #тренировкаутром #тренировканаулице #упражнениянаулице #спорткаждыйдень #мотивацияспорт #бойстенью #боксерскийклубударник #боксерскаятренировка #боксеры #спорсмены #спортивныеупражнения #спортвмассы #спортсила #спортивноеутро #спортэтожизнь #спортивныйдень #спортрежим #спортик #игорьспортик #зарядмотивации #тренировкавмоскве #boxingtime #boxingjunky #sportday #boxinguk #boxingdaysales #sportdays #утронаспорте

Девочки, решила я вас порадовать своими упражнениями спортивными, но поскольку в интернете их пруд-пруди, да и надо усилия прилагать, пыхтеть там, потеть... предлагаю вам комплекс для ленивых! ⠀ Вам в принципе ничего не надо будет особо делать - ложитесь, садитесь или опирайтесь о стенку - и стройнейте! Это всё же лучше, чем вообще ничего! ⠀ Прошу мои упражнения слишком серьёзно не воспринимать и близко к сердцу не брать! Если есть проблемы со здоровьем, настоятельно рекомендую предварительно проконсультироваться с врачом! ⠀ Итак, минутка спорта! 3 упражнения: ⠀ 1️⃣ «Дохлый жук» (или «жук в безвыходном положении) 2️⃣ «Гусеничка сракожоп» 3️⃣ «Тюлень длинно-ласт» ⠀ Сестра так прокомментировала название первого: ⠀ «Меня порадовало название упражнения «дохлый жук» если он дохлый, он уже никак не дёргает лапками это уже тогда «жук в безвыходном положении» ⠀ Видимо, надо было так назвать☝ ⠀ Ко всем упражнениям есть видео с подробной инструкцией по их выполнению! ❓А вы любите тренироваться❓Тренируетесь в зале❓Или дома❓ ⠀ #мападеть #oopstoops #itsnewspring #видеоспорт #спортвидео

Было бы желание, а повод и инструменты найдутся Для тренировок дома можно использовать все, что угодно. Начиная от бутылок и книг, и заканчивая колготками. Что делать с последними? Свяжите старую пару и используйте вместо фитнес-резинок В общем, никаких отговорок - до нового года месяц! #MSпорт #MSauhMaldives #MSauhTravel

Позанимаемся вместе с Euphoria?❤️ ⠀ Мертвая тяга - отличное упражнение для проработки задней поверхности бедра ⠀ Правильная техника выполнения: В наклонном положении, ладони направлены к телу, выполняйте выталкивающие корпус движения, поднимайте грудную клетку пока корпус не выровняется; В этом положении держите руки по швам, а спину ровно; Медленно опустите корпус в положение, с которого начинали упражнение, выталкивая бедра назад, пока плечи не будут над лодыжками; Все движения корпуса при наклоне должны брать начало в области бедер; Сделайте требуемое количество повторений. ⠀ Всем спортивных достижений! ⠀ Ассортимент доступен к покупке на сайте www.euphoria.fit или в Директе прямо сейчас.

Спорт как праздник Или ответ тем, кто говорит, что не может заниматься, потому что дома нет инвенторя. Было бы желание #MSпорт #MSauhMaldives #MSauhTravel #furaveri #furaveriislandresort #furaveriresort

Было ли у вас так, что родители запрещали заниматься спортом, потому что все силы надо отдавать обучению? У меня☝️ именно☝️ так было!Нет, я не спорю учиться надо, но и спорт-это неотъемлемая часть жизни. Спорт нас делает лучше, спорт нас мотивирует, он нас зажигает, приводит мысли в порядок и, конечно же, оздоравливает! Я- человек, обожающий спорт во всех его проявлениях. Я могу играть в спортивные игры, мощно нагружать себя в клубе или же просто кататься с дочкой на самокате. Я занимаюсь баскетболом с 8ми лет, множество соревнований, достижений, друзей по спорту, ощущение наслаждения, удовольствия! Вот почему я решила связать свою жизнь со спортом. Я закончила академию спорта, работаю в фитнес-клубе(веду групповые занятия: кардио-тренировки, силовые тренировки, функциональные тренировки; постоянно повышала уровень своих знаний, свою квалификацию; мои клиенты всегда довольны результатами, потому что я комбинирую лучшие упражнения и виды нагрузки) работаю и тренером баскетбола. Мне нравится всё, поэтому я развиваюсь в этих двух направлениях. Мне пришло в голову:"Зачем зависеть от места проживания? Что с ОНЛАЙН тренировками можно помочь большему количеству людей в достижении НАШЕЙ ЦЕЛИ! Цели стройности". Почему нашей? Я за результат! Результат моих клиентов-это мой результат! Я буду вас поддерживать, направлять, порой заставлять! Я буду давать советы по питанию, которые вам помогут! Я буду говорить вам, что вы должны любить себя и через любовь к себе ВЫ БУДЕТЕ СТРОЙНЕТЬ ! Вместе МЫ СИЛА! ВАША ЗАДАЧА-ЗАХОТЕТЬ МЕНЯТЬСЯ! А как это сделать, я вам расскажу ❤️❤️❤️ НЕ ЖДИТЕ ЗАВТРА, НАЧНИТЕ ЖИТЬ УЖЕ СЕГОДНЯ! ЛЮБИТЕ СПОРТ ДРУЗЬЯ ❤️ #марафон#заповедипитания#индивидуальность#пп#fitnessaleka#худей#диета#диетадома#фигура#спортивнаядиета#стройность#фитнесмодель#фитнес#фитнесдома#стройность#FITNESSMODEL#instatrening#марафонстройнаяталия#fitness_aleksa#marafon#похудеть#спортивныеупражнения#марафонпохудения#фитнесмотивация#любитьсебя#любовьксебе#ялюблюспорт#ялюблюфитнес

Уже 5 лет делю с тобой дом и кровать. ⠀ Уже 5 лет ежедневно слушаю про зерносушилки. ⠀ Уже 5 лет заставляю тебя не разбрасывать носки и складывать тарелки в раковину после еды.✅ ⠀ Уже 5 лет бешусь от ежедневного футбола. ⠀ Уже 5 лет дрожит рука,когда ты просишь « сделать кантик» ⠀ Уже 5 лет воюю за одеяло и пульт от телевизора ⠀ А главное,уже 5 лет я твоя жена и люблю тебя с каждым днем все сильней! ⠀ Уже 5,блин,целых 5 лет!!! Горжусь нами! @maksimromanuyk,Пошли сажать дерево что-ли? ⠀ А вы пока залайкайте наше фото пятилетней давности

Весна! ⚘ хочется перемен и мы снова обновили для вас пространство @aksfit_aksai . Вы уже были у нас? ходите постоянно? или только смотрите на нас в инсте . . . . . #фитнес #танцы #фитнесцентр #инстафитнес  #инстатаг #тренер #тренеровка #зарядка #спорт #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #аксфит #пп  #аксай #фитнесвгамаках #йогавгамаках #антигравити #антигравитийога #antigravityyoga #flyoga #фитнесклуб #вполете #гамаки #спортивныеупражнения #спортивнаяформа