активныйобразжизни зож пп спб спорт фитнесклуюспб фитнесмотивация фитнессказка фитнестренер фитнесклуюспб
ДРУЗЬЯ СЕЗОН ОТКРЫТ, И ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ И "ПОСТРОЙНЕЙКНОВОМУГОДУ"
Приходи вариантов масса:
лайтверсия восточный танец к корпоративу
"жесткая" версия приват танец для любимого
проект "тело мечты"
базовая растяжка ☝️
здоровая коррекция питания и веса
#спортпитренясамара #танцыновокуйбышевск #восточныетанцысамара #спортпитповолжье #тренажерка #фитнессказка #студияинсайт #кругловырулят
Хрен его знает как жить правильно..., поэтому живу в свое удовольствие #житьхорошо#черноеморе#побережье #Геленджик#каникулы#фитнесканикулы#фитнесмир#фитнессказка#спортвсемуголова#спортивныймир#активныйотдых#стихия#стихияводы#силаводы #силаморя#силастихии#уприродынетплохойпогоды#будукрасивой#будуспортивной#спортнашевсе#этонашаКубань#этонашаРоссия #Краснодар #краснодарскийкрай#горы#кавказскиегоры#предгорье#горыморе#морегоры#берег
Планируете отметить детский День рождения в субботу 27 октября?
Осталось последнее окошко для проведения праздника в 11:00.
Тематика любая на ваш выбор из представленной на нашем сайте.
Также открыта запись на ноябрь.
Подробности по телефону 216-3000 в отделе продаж, и 8-917-340-47-84 у менеджер детского фитнеса Айгуль.
#фитнессказка #территория3000 #арена3000 #детиуфа #праздникуфа #уфапраздник #детикфа #уфадети #шарыуфа #друфа
БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие в ФИТНЕС-СКАЗКЕ 3000!⠀
Приглашаем посетить следующие программы: ФИТНЕС-НЯНЯ, ДОШКОЛЬНИК, ДОШКОЛЬНИК ВЫХОДНОГО ДНЯ, ДЕТСКАЯ СЕКЦИЯ, ДЕТСКАЯ СТУДИЯ.⠀
⠀
Акция действует с 3 по 16 сентября, по предварительной записи, не более одного раза, при наличии свободных мест в группе.⠀
ул. Менделеева 134/7. Подробности и запись по тел. 216-3000⠀
⠀
#фитнессказка #территория3000 #арена3000 #детиуфа
#фитнесарена3000#фитнесарена#арена3000#фитнес#детскийфитнес#фитнессказка3000#фитнессказка#утренник#утренникуфа#уфаарена3000#дедмороз#дедморозснегурочка#снегурочка#миньоны#холодноесердце#дедкокос#кощейбессмерный Прошёл очередной утренник для наших любимых деток Детский фитнес♂️ - Фитнес арена 3️⃣0️⃣0️⃣0️⃣
Вечно худеющая Мать, на связи! .
Закончилась моя чудо программа "Сушка". Итого минус 2 кг. Пипец....
.
Конечно, хотела - 10, сразу. Но, что-то пошло не так. Стараюсь соблюдать диету, кушаю до 19:00 и с детьми. Раньше было после 21:00 и без детей
.
В зал хожу 3 - 4 раза в неделю. Танцы чередую с силовыми тренировками️. Стоит вес и всё. Хочу купить сантиметр, может в объемах я уменьшилась. Чувствую себя,чуть полегче.
.
На этом я не останавливаюсь, продолжаю. Теперь попробую диету "Детокс", один блогер по рекомендовал. Детокс длится 21 день, начинаю с понедельника. Более подробно,что да как напишу в следующем посте. .
.
Ура,остался один месяц до весны! Ждете весну? Я очень,хочу солнышко ☀️. Всем отличной пятницы
.
#мамаоля#худеющаямама#мамскийблог#мамскиебудни#1февраля#одинмесяцдовесны#питер❤️#фитнессказка#инсталуп655
Только ежедневно оттачивая умение и мастерство можно говорить о результатах !
Делая шаг вперед отталкиваясь от вчерашнего результата .Сделайте сегодня чуть больше чем вчера потратив больше силы и воли для достижения своей цели
Анализируя тот или иной период жизни делайте выводы .
#физкультура #житьздорово#здоровыйобразжизни #активность #интересы #хобби #увлечения #движение #спорт #фитнес #самара #самарафитнес #фитнессказка #фитнесуентр