Список из самых популярных хештегов по теме #ХОЧУБЫТЬКРАСИВОЙ

ВЕДЬМИНЫ КАПСУЛЫ ⠀ ЕМ И НЕ ТОЛСТЕЮ ⠀ ☝️Всего 1-2 капсулы после еды и можно не задумываться об отложении жирка на боках! ℹЧТО ЭТО?!ℹ Это твой незаменимый помощник в период майских праздников Впереди длительные выходные, а это: - пивко и шашлычок - субботники и опять же застолья - праздники, алкоголь и веселье. Это всё конечно хорошо и очень вкусно НО! Все изнурительные диеты и подготовка к лету коту под хвост Как хорошо, что у меня есть незаменимый друг и помощник МЕТАБОЛИК Одна капсула после приёма всех этих вкусностей поможет предотвратить отложение жирка в наши красивые и стройнве фигуры Метаболик - ускоряет обмен веществ - не даёт откладываться жиру - борется с уже имеющимся жиром - растворяет лишние кг Всем всем рекомендую обзавестись этим чудо средством ⬆40 капсул всего 890 рублей⬆ Пиши скорей и заказывай #fatmoney #alexfitness_kzn #pandagym #energydietmoscow #alexfitness #ilovefitness #energydiet #nl #sporttown #диета #будустройной #хочупохудеть #40кг #похудеть #помогитепохудеть #хочубытьхудой #хочубытькрасивой #диетологказань #диетолог #диетологмосква #диетологспб #maximus #планетафитнес #xfitness #pandagym #ппрецепты

Распространённые мифы о пользе алкоголя, которые являются полнейшим бредом Заключающие два мифа, которые я оставила на сладенькое ⠀ Миф 7: алкоголь согревает на морозе ⠀ "Горячительный" эффект алкоголя знаком наверняка каждому, кто пробовал что-то спиртное хотя бы раз в жизни. Так почему же я занесла его в категорию мифов? Дело в том, что конкретно обогревающим действием обладают лишь первые 50 миллилитров крепкого алкоголя, которые расширяют сосуды и активизируют кровообращение, усиливая приток крови и тепла к коже. Однако это все приводит лишь к усилению теплоотдачи, а значит, организм будет остывать еще больше. Поэтому согревающий эффект алкоголя можно считать сильно преувеличенным. ⠀ Миф 8: алкоголь лучше закусывать, а не запивать ⠀ По распространенному заблуждению, крепкие напитки в нашей стране традиционно закусывают, но никогда не запивают. Отчасти это имеет смысл, когда речь идет о холодных закусках, которые лишь частично нейтрализуют спирт. Аналогичного эффекта можно достичь и запивая алкоголь — подойдут морсы, компоты, домашние соки. А вот при закусывании горячими закусками всасываемость этанола значительно уменьшается, а значит, уменьшается и выраженность опьянения. Я же советую создать хорошую "Зелёную подушку" в желудки из клетчатки до того, как начнётся сие мероприятие и далее держать рядом с собой всегда стакан воды, в идеале с лимоном и запивать. ⠀ В любом случае все мифы сводятся к тому, что человек ищет себе оправдание и пытается как бы доказать себе же (окружающим по большому счету пофиг, ведь речь идёт о твоей жизни), что то, что сейчас происходит не так уж и плохо, а кто даже пытается придать значимость через доказательства пользы... Всё это печально, потому что результат будет один, фактический. И тут сила мысли не поможет Если я буду думать, что еду на Мерене, моей трамвай в него не превратится ⠀ Проверьте #жизньвстилезож существует в реально комфортной и кайфовой форме она гораздо лучше со всех сторон, вопрос как ты к ней относишься ⠀ #зож_с_Lesyonkom

А ТЫ УСПЕВАЕШЬ ЗА МОДОЙ? ⠀ 25 лет назад я поставила крест на своих отношениях с модой. Произошло это в 95-м, когда мы с мамой и братом переехали в Москву из невидимой точки на карте России, Когалыма, что переводится как «Гиблое место». По моему прикиду сразу было видно, что я как раз оттуда. К 15 годам мой стиль сложился из желания быть похожей на маму-бухгалтера, с одной стороны, и на секси певиц из клипов, крутящихся на городском кабельном ТВ, с другой. ⠀ Понаехала я в Москву с гордо поднятой чёлкой-козырьком, торчащей из под норковой шапки-таблетки. Мои хрупкие плечи пушисто обнимал предмет особой гордости: огненный мамин норковый свитер с декором из заячьего пушка и стразов. Нижнюю часть меня облегали потрясающие трикотажные лосины, расшитые пластиковыми жемчугами, а завершали этот лук остроносые ботильоны на каблучке 2 см-я же уже большая девочка! За пару дней в новой школе выяснилось, что все это надо снять, сжечь и сделать вид, что я никогда такого не носила! (Карусель) ⠀ Я попросила маму срочно купить на Коньковском рынке чулки выше колен, шорты, водолазку-лапшу, тунику-сетку и флисовый кепи. Отлегло. ⠀ А через пару месяцев мама отправила меня на обучение в Англию. Это стало разгромом для семейного бюджета и моих модных амбиций. Выяснилось, что в цивилизации люди одеваются совсем не так! Я толком не поняла как, но не так! Мне тогда хватило только на гранжевые ботинки и диск Крэмберрис. Я вышагивала по Гастингсу в новой обуви, понимая, что кожаная куртка с маминого плеча – ну совсем не в дугу. Но Долорес топила за меня, крича мне в уши «Зооомби, зоомби!». И ин май хээд, ин май хэээд роились мысли, ставшие май кредо: «Как бы я ни старалась, все-равно кто-то оденется интереснее и актуальнее. Поэтому я буду надевать то, что нравится мне лично, и не буду гнаться за модой». С тех пор за стильными тенденциями я безучастно наблюдала из позиции аутсайдера. Смелой, но в то же время проигрышной. Нет, это не значит, что я не шопоголила. Отнюдь. Но я покупала не мастхэвы, а что приглянулось, быстро разочаровываясь в своих выборах. ⠀ Я знаю, что у меня есть подписчики с модной передовой. Я таким всегда завидовала, но не шмогла я, не шмогла! А вы смогли? А хотели?

Сила самовнушения невероятна. ⠀ Если cъев кусoк тоpтa...ты думaешь чтo пoтолcтеешь....мозг реaлизую твoю мыcль....и ты тoлстеешь. ⠀ Ну так давай же используем это себе во благо?! ⠀ Встань утром перед зеркалом и сделай комплимент тому очаровательному созданию, которое стоит перед тобой. ⠀ Ты заметишь, как начнёшь меняться ⠀ И, если уж дошла ситуация до тортика расслабься и получи удовольствие ⠀ Тебе уже когда-нибудь помогало самовнушение? Поделись ⠀ #мысли_с_Lesyonkom #полезныесоветы #whitemillion #whitemillionlike #силахарактера #доброеутро #житьздорово #ценивремя #любисебя #меняйся #худеемправильно #хочупохудеть #худеемлегко #хочубытькрасивой #красотаспасётмир #зож #здоровье #наслаждайсяжизнью #наслаждайсяжизнью #живисейчас #жизньможетбытьлучше

ДЕВОЧКИ ⠀ Каких девчачих проблем поможет избежать #зож ?  ⠀ ❇️ Не надо втягивать живот ⠀ ❇️ Пропадает необходимость делать вид что туфли не натерли (не знаю как так получилось, но это фак) ⠀ ❇️ Уже можно не замазывать прыщи их просто нет ⠀ ❇️ Вечно париться из-за лишнего веса тоже можно перестать ⠀ ❇️ Перестаешь беситься когда кто-то смотрит на твоего парня, потому что теперь он встал на твоё место ⠀ ❇️ Можно уже не скрывать, что бесят девочки красивее, потому что про фиг на них, ты не хуже ⠀ Перечитала ... Ничего не забыла? ⠀ Как же классно меняется жизнь, когда понимаешь, #жизньвстилезож атасна ⠀ #зож_с_Lesyonkom ⠀ #хочубытькрасивой #sporttime #спортивноетело #девушкикрасавицы #здоровыйобразжизни #спортрежим #худеемлегко #ЛесяТебяПохудеет #красотаиздоровье #красотаспасётмир #whitemillion #whitemillionlike #будущее #любисебя #ценивремя #живиярче #поставьцель #наслаждайсяжизнью #улыбайсячаще #жизненнаясила #жизньможетбытьдругой #спортивныемамы

Привет, стройняшки! На улице уже весна полным ходом!!! Я сегодня уже гуляла в футболке и летних кедах Все хотят похудеть к лету?) все ведь помнят, что скоро пляжный сезон?) ‍♀️ Есть у меня один способ быстро избавиться от лишних кг, но нужна будет взаимная поддержка! Готовы?) Предлагаю с сегодняшнего дня запустить челлендж по интервальному голоданию! Едим свою дневную норму до 18:00, а потом до 7-9 утра пьем воду. Кто со мной - пишите в комментах ➕ или свои мысли по этому поводу! ГОТОВЫ ПРЯМО СЕЙЧАС ВЗЯТЬ И ОТКАЗАТЬСЯ ОТ УЖИНА?) #челлендж #интервальноеголодание #неемпосле6 #худеемклету #настроениевесна #хочубытькрасивой #нужнавашаподдержка #худеемвместе #худеемвинста #худеемлегко #всегениальноепросто #забытыеистины

ОСАНКА ⠀ По осанке можно и самооценку определить, знаю это по себе. У меня когда прям печалька вдруг накатывает, я ловлю себя на мысли, что стою как шахматный конь ⠀ Давайте рассмотрим более глубоко последствия от отсутствия самоконтроля в этом вопросе: ⠀ Неправильная осанка ⠀ Негативно влияет на здоровье за счёт нарушения кровоснабжения и сдавливания внутренних органов ⠀ Ухудшается самочувствие, появляются головные боли, усталость, подавленность ⠀ Капец какой внешний вид Выпячен живот, грудь кажется меньше, уменьшен рост, похода просто жуть ⠀ Ну и как следствие всего этого пониженная самооценка и куча времени и на лечение ⠀ Правильная осанка ⠀ Со здоровьем все прекрасно, кровоснабжение в норме, органы не давят друг на друга ⠀ Самочувствие отличное, склонность к заболеваниям уменьшена ⠀ Суперский внешний вид ровный живот (меньше, чем при кривой спине ), грудь визуально увеличивается, красивая походка, рост не теряется ⠀ Ну и как приятный бонус отличное настроение, хорошая самооценка (у кого-то просто отличная ), ну и нет необходимости тратить время и деньги на походы к врачам ⠀ Ты все ещё хочешь ходить буквой ЗЮ ⁉️ надеюсь что нет ⠀ ⁉️ А  вообще ты следишь за своей осанкой ⁉️ ⠀ #зож_с_Lesyonkom ⠀ #хочубытькрасивой #хочупохудеть #зож #спортивноетело #девушкикрасавицы #худеемправильно #худеемдома #худеемлегко #ЛесяТебяПохудеет #жизньвстилезож #красотаиздоровье #красотаспасётмир #whitemillion #whitemillionlike #будущее #любисебя #ценивремя #живиярче #поставьцель #наслаждайсяжизнью #улыбайсячаще #жизненнаясила #жизньможетбытьдругой #спортивныемамы

Как-то так многие и худеют, каждый год. А зря!!!

КАК СДЕЛАТЬ ВОЛОСЫ БЛЕСТЯЩИМИ✨ ⠀ Уже на протяжении месяца я использую репейное масло с добавлением масла виноградной косточки и ополаскиваю отваром ромашки. И знаете, результат уже хорошо виден. Волосы ожили после "зимнего стресса" ☺️. Поэтому делюсь с вами рецептиком чудо-маски. ⠀ ◻️Применение Наношу на волосы разогретые масла, репейное и добавляю в него масло виноградной косточки, в соотношении 3 к 1. ⠀ Держу на волосах три часа, потом смываю шампунем. Ополаскиваю отваром ромашки. Ромашку 5 фильтр-пакетиков на литр воды, кипячу 15 минут, остужаю. Волосы окунаю на 3 минуты в холодную ромашку. ⠀ ◻️Эффект ✔️Масло виноградный косточки и ромашка дают блеск, волосы переливаются золотым отблеском. ⠀ ✔️Волосы мягкие и легкие. От репейного масла на вид выглядят утяжеленными, особенно кончики, но оно хорошо увлажняет. ⠀ Ещё прочитала, что дополнительно можно попить Омега-3. Ещё не купила, но планирую в ближайшее время ☺️ это сделать. ⠀ А что ты используешь чтобы придать блеск волосам?