Список из самых популярных хештегов по теме #ЧИТАЙПОСТЫ

#панкейки . Доброе утро это когда вкусный завтрак☀️ заказывали тогда ставим лайк и смайлик в коментах, не жадничаем . . Примерное КБЖУ НА 2порции (11 блинчиков) 390,5/ 15,35/ 40/ 25,25 . . Простой рецепт панкейков: 2 яйца и 1 белок 2ст.л. с горкой (только не большой) муки кукурузной 2ст.л. йогурта подсластитель по вкусу (у меня три таблетки сахара заменителя) сода на кончике ножа . Все ингредиенты смешать и на малеком огне жарим на антипригарной сковороде с двух сторон. Как появляются бульбочки переворачивайте . Поливка у меня 1ст.л йогурта и 4 клубнички взбила через блендер . . #приятногоаппетита . #vikycyaлюбиткушать ⬅️ тут все мои рецепты . . . . . #правильноепитание #панкейки #блинчики #вкусныйзавтрак #сладкийзавтрак #еда #вкусно #утро #доброеутро #вкусноеутро #пр #худею #правильнокушаю #худеюксвадьбе #смотристорис #читайпосты #делисьмоимрецептом

Часто слышу, что ребёнок плохо ест ⠀ У нас же все наоборот. Варвара Вячеславовна уплетает за обе щечки #мояумница А мама старается готовить полезные и разнообразные блюда #читайпосты . В рационе на утро всегда присутствует каша (овсяная, кукурузная), даже чечевичную удалось разок впихнуть ☺️для разнообразия. На обед, по старинке, у нас различные супчики. Кстати я сама люблю супы и с удовольствием их готовлю #быстроивкусно Разнообразие блюд - мясо(кроме свинины конечно), птица, рыба, крупы, овощи,.... - Я готовлю каждый день ☝️все свежее. Да да, мама живет на кухне ☺️☺️ . . А когда едем куда-нибудь, всегда беру целую сумку еды и компота . Конечно чаще всего «катаются» с нами фрутто-няня, Тема, «Малышок», если на долго то конечно домашний обед #варюшаодобряет Вот такая растет маленькая #многоешка , радует маму и папу своим аппетитом ______________________ А что вы мамочки берёте с собой в дорогую⤵️ #едадлямаленькихдеток #чтопоесть #детидотрехлет #варюшамедведкова

Иллюзии. Сижу и думаю, что я боюсь, какие страхи у меня. Наверное те что есть, спят во мне до определённых ситуаций. Высота - да, если не за что держаться. Глубина - да, если нет никого рядом. Темнота - да, если темень глубокая и нет фонарей рядом. Люди - да, если чувствую, что они неадекватные и агрессивные. Деньги - да, если они отсутствуют полностью)) А вы что боитесь? какие страхи вас сопровождают по жизни, от которых избавиться не получается? #tasamay_irina

Сначала ЛАЙК ❤️ Всем привет девочки На 1-м фото мне 19 лет, а на 2-м 29 лет Сегодня решила наглядно показать как с возрастом худеет лицо Я не осталась в стороне как видите У каждого наверное есть бабушка или дедушка у которых кожа стала тоньше, а лицо худее Не беру во внимание тех у кого есть избыточный вес☝️ Почему это происходит? Вообще наиболее уязвимыми являются обнаженные участки кoжи: лицo и шeя. Морщинки например, появляются из-за вредных привычек щурить глаза от солнца и яркого света или из-за плохого зрения Эту проблему я решила благодаря осознанному управлению мимикой и постоянной носке солнцезащитных очков (На курсе затрону эту немаловажную тему!) Известно что уже после 2️⃣5️⃣ лет на коже человека появляются первые признаки старения, а к 3️⃣0️⃣ годам они становятся более заметными☝️ Это происходит из-за физиологических изменений во внутреннем строении кожи, когда базальный слой начинает постепенно истончаться и кожа при этих изменениях теряет больше влаги и становится суше Изменяются и эластиновые и коллагеновые волокна кожи, они уплощаются, теряют свою эластичность, процессы обновления клеток в них замедляются, что отражается на упругости кожи На фоне замедления процесса кровообращения в коже, снижается микроциркуляция питательных веществ в верхних слоях эпидермиса Я отчётливо понимаю что все мы стареем по разному и у всех разные типы старения☝️ О типах старения я писала ранее и не раз #читайпосты У меня уставший тип старения Основной причиной  подобного старения является снижение тонуса  мышц и ослабление связок  мускулатуры лица Я соответсвенно тренирую мышцы лица и употребляю больше продуктов, участвующих в синтезе  коллагена и пью сам #коллаген естественно Коллаген это основа, удерживающая  связки, и следовательно наше лицо в подтянутой тонусной форме Ежедневно делаю гимнастику для лица что помогает сохранить мне упругость мышечного аппарата повышая его тонусТем самым ускоряю отток  застоявшейся лимфы и приток крови Вообще я убеждена что любое лицо нуждается в тренировке, как и остальные группы мышц тела☝️#fotkover Продолжение читай в карусели фото 2 Как вам мои изменения за 10 лет

Пока человек не сдаётся, он сильнее своей судьбы ☺️☺️ Всеееем позитивааа

Вы ж мои золотыепроголосовали как здоровочто вам были интересны мои первые шаги в «кулинарном творчестве»‍‍ Благодарю вас за активностьи не забудь сохранить Так вот первые шаги были достаточно печальными‍♀️ но опыт опыт взял своё По началу,когда мамочкаготовилая была вообще на расслабонену могла приготовить яичницусалатытакое по мелочи‍♀️ и мама мне всегда говорилане переживай ты таквремя прийдет⏰быстро научишься‍ ну Вот я приняла это как естьи особо не переживалаи всем новичкам желаю принять данный совет А после встречи с ❤️ тут уже начала пониматьпорапора‍ и вот как-то пошло-поехало Совет 1️⃣ Благо сейчас есть масса источниковоткуда можно выдернуть вкусный рецепт Все первые блюдасуп,борщ и тдя взяла рецепт мамин‍и не отклоняясь его,готовлю все горячее НО берите рецепт у мамыбабушкитетисестры если вам действительно вкусно и запомните‼️ Ваш борщ никогда не будет одинаков Ваш это ваш‼️ мама-это мама‼️ Совет 2️⃣ Все остальноегарниры,выпечка,мясо и всякие другие вкусностиэто уже дело Интернетатам все доступночетко по граммампо весупо минутам В духовке На сковородке В мультиварке Главное❤️это Ваше желание❤️любовь❤️и чуточка фантазии❤️ Совет 3️⃣ Никогда‍♀️ не готовьте с плохим настроением‼️ Всегда нужно стараться❤️что бы это приносило Максимум удовольствияи тогда будет все замечательно А тому,кто сейчас ужинаетприятного аппетитаи не забудьте поставить❤️ #дашуляфома#каквсеначиналось#читайпосты#dflash#ламинированиересниц#косметика#продажа#ботокс#ресницы#днепр#днепропетровск#одесса#харьков#львов#followforfollowback#follow4followback#followmeto#like#lash#lashes#like#гокиев#kiev#lviv#odessa#like#foll#followｍe#

Немного погуляем с дочей , зарядимся солнышком и пойдём работать. ⠀ Делись позитивом ,ставьте ❤️и будет Вам счастье ⠀ Люблю 1 апреля - именно этот день у меня ассоциируется с весной ! ⠀ Именно в этот день солнце ☀️ светит как то по особенному тепло ! ⠀ Пусть и на вашем пути оно будет всегда впереди ! ⠀ Люблю жизнь! Люблю весну ! ⠀ Готовы к весне есть свободное время- приём до 21:00 #апрель #1апреля #волгоград #модныйволгоград #весна #молодость #шугаринг #шугарингвлг #бьютипост #уходзателом #лофт #читайпосты

ЛЕТО-ЭТО МАЛЕНЬКАЯ ЖИЗНЬ☘️ . . ♦️Ты можешь уйти от бесконечной бытовухи и отвлечься от рутины ♦️У тебя появляется время попробовать что-то новое, начать чем-то заниматься ♦️Ты чаще путешествуешь и познаешь мир, получая бесценный опыт и незабываемые эмоции ♦️Больше времени можешь уделить себе, давая отдохнуть телу‍♀️ и мыслям ♦️Путешествую, ты знакомишься с людьми‍‍‍, и можешь обрести друзей по всему миру . . Тем самым, можно сделать вывод, что лето-это маленькая жизнь☺️ Ты проживаешь большой спектр эмоций, познаешь мир путём путешествий, учишься чему-то новому, ставишь цели и задачи, которые надо решить именно в этот временной отрезок . . Я всегда пытаюсь провести его как можно лучше. Не было ещё ни одного лета, о котором бы я серьёзно пожалела А вы как проводите своё лето . . . #vsco#vscocam#snapseed#russia#europe#liketime#blig#summer2018#летомаленькаяжижизнь#почемутак#посты#читайпосты#начинаюшийблог#подписчики#подписка#follow4likes

♥️ ⠀ А скажите мне, как часто вы читаете посты ? Или всё же главное фотографии? ⠀ В предыдущем посте предложила Вам ,мои дорогие ,познакомиться , ни чего сложного : ⠀ - улыбнуться - прочесть пост -поставить лайк -написать 3 слова ◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️ ⠀ Да , и не просто так потратить ваше время , а с пользой : ⠀ немного раскрыть себя для других ⠀ вспомнить какой вы замечательных человек♥️ ⠀ получить в замен лайк , да ладно уж , прокомментирую Ваше фото ⠀ а еще ,случайно получить 1500₽ (на карту или моб. телефон) ⠀ ◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◽️ ⠀ Ах ,да …. Видимо ,для кого-то это не деньги . Без намёка разве Вы так часто делаете приятное близким , кладете на моб. телефон  деньги своим родителям, братьям или сестрам , пока они не попросят? ⠀ И так , переходим на предыдущее фото ➡️♥️ ⠀