Список из самых популярных хештегов по теме #РЕВМАТОИДНЫЙАРТРИТ

В 7 лет у меня обнаружили ревматоидный артрит с последующими сюрпризами в виде неизученности заболевания и деформации суставов. Это и есть ответ на вопрос о том, как мне удаётся так детально пропустить через себя каждую мелочь вокруг. Несколько лет я размышляла, насколько важно для меня рассказать свою историю, нужно ли это вообще. И когда мне стали задавать вопросы о моих небольших очерках, я поняла, что без данной детали не обойтись - от неё зависит многое. Я всегда была любопытной девочкой с душой исследователя, в голове при виде каких-то предметов рождались ассоциации, а следом за ними - особые истории. Поэтому когда возникла угроза, связанная с тем, что я никогда не смогу ходить - даже тогда эта новость в голове представлялась поводом для нового ответвления в моем рассказе. Я такая же, как и все - визуально. Выделяют меня только пальцы, трудности в подборе красивой-удобной обуви, годы постоянной борьбы за плечами с копной из рыжих волос и не совсем деликатные вопросы со стороны невежественных людей. Каждый раз, когда я отправляюсь на прогулку, я думаю, что это может оказаться последним разом. Такие вещи случаются внезапно. И я стараюсь не только вслушиваться, всматриваться и запоминать, но и придавать происходящему форму со значением. Даже если место было исследовано мною сотни раз - оно открывается для меня по-новому. В один из подобных прогулочных дней я поняла, что приручая независящий от меня изъян, мои мысли и жизнь обрастают чем-то непередаваемо прекрасным. Я искренне думаю, что именно так люди создают для себя особый мир, который делает их сильнее. Он позволяет открыть в себе нечто заветное и бесценное. Моя история насчитывает множество страниц, и я не знаю, что предстанет перед моим любопытным взглядом завтра, но точно уверена только в одном: пока я могу идти, продолжая свой удивительный путь каждый день и поддерживая диалог с окружающими мир мелочами - я по-настоящему счастлива • • • • • • • • • • #ревматоидныйартрит #home #sweethome #homeaesthetics #springhome #springhomedecor #lifestyle #lifestyleblogger #ilovemykitchen #cat #catlover #redhead #redhair #redhairstyle #redheadsmagazine #redhaircolor #рыжая #рыжие #catoftheday #hugge #vsco

На консультации молодая женщина рассказала, что, прочитав в интернете информацию о том, что часто причиной болей при ревматоидном артрите является непереносимость глютена, решила отказаться от всех хлебобулочных и других глютеносодержащих продуктов, оставив в своем рационе всю молочку, овощи и фрукты. От животных продуктов она также отказалась Конечно, женщина рассчитывала на то, что ей станет лучше, и боли уйдут. Но ее состояние здоровья только ухудшалось. В довершение ко всему еще и вес начала терять. Ей было непонятно, что она делала не так... После сдачи дополнительных анализов по моей рекомендации оказалось, что глютен тут ни при чем, но зато была выявлена непереносимость лактозы, которая по утверждению д-ра Аткинса часто является причиной суставных болей по типу ревматоидного артрита. Тот же д-р Аткинс рассказывает в своих публикациях о том, что ему удалось успешно вылечить 8-летнюю девочку, у которой был диагностирован РА только тем, что со стола убрали все молочные продукты По опыту своих клиентов также могу сказать, что питание на основе аутоиммунного протокола всегда приносит положительные результаты вплоть до полного избавления от болей Если вы самостоятельно решили попробовать изменить питание, то делать это надо, опираясь на результаты анализов, а не на общие рекомендации, прочитанные в интернете. Ведь организм каждого человека индивидуален и, если у кого-то отключен один фермент, это не значит, что он отключен и у вас К тому же, изменяя питание, не стоит забывать о балансе нутриентов, т.к. недостаток одних и перебор других опять же приведет к проблемам со здоровьем. Правильнее всего обратиться за помощью к специалисту, который сделает точный расчет суточной калорийности и оптимального соотношения белков/жиров/углеводов в рационе, что поможет не только улучшить состояние здоровья, но и поддерживать вес на нужном уровне #диетолог #ревматоидныйартрит #непереносимостьлактозы #непереносимостьглютена #здоровоепитание #аутоиммунныйпротокол olgalanskayadietolog

Сытые болью ✌ - люди с аутоиммунными заболеваниями. Меня часто спрашивают, как оно ? Я всегда отвечаю одно и то же : - мне не с чем сравнивать. Я не знаю, как живут другие по ощущениям, потому что я заболела в раннем детстве и в моей голове только воспоминания, насколько хорошо я лазила по деревьям, висела в низ головой на турниках, отлично плавала и прыгала на скакалке и высоко в резиночку. Я не помню ощущений, только помню, что была очень активной и могла это, не хуже других детей. Не знаю, что ощущают другие в спорт зале, по утрам, при ходьбе на каблуках и взмахе руки. Не помню насколько это по- другому. Лишь научилась жить так, получать удовольствие от объятий не ощущая боли. Водить машину, плавать, танцевать и получать от этого удовольствие даже, когда бывало чрезмерно больно. Как оно ? Да точно могу сказать - Отлично, любить жить и хотеть жить никогда мне это не станет помехой. Не станет помехой: смеяться; Отжимать по максимуму по возможности себя добиваясь целей; становиться лучше, чем вчера; развиваться ; уважать; любить; путешествовать; любоваться; обнимать; целовать; читать; изучать мир; познавать новое; любоваться собой и заставлять себя совершенствоваться в том, что хочется. Я ведь все это могу, и не важно с какими сопутствующими ... я не знаю, как все это делают, те кто счастливые люди без #аутоимуннаяболезнь , но даже с этим я живу. Ни одна красота в мире не может сравниться с красотой самопознания и удовлетворения, которое приходит, когда вы принимаете себя таким, какой вы на самом деле. Главное научиться себя любить и видеть прекрасное вокруг себя при этом, и считать прекрасной себя и остальное идёт само собой. Любите эту жизнь и себя в ней, даже с таким «бельмом» от жизни, как #РА#ПСА#СКВ и прочими изУмЫнками нашего организма. ____________________________________________________ #чернобелое#чбфото#чернобелаялюбовь #чернобелаяфотосессия #blackandwhite #blackandwhitephotography #instablackandwhite #fotografia #fotos #ра #ревматоидныйартрит #аутоимунныезаболевания#artritisyreumatología

➡СУСТАВНАЯ Гимнастика ⠀ Вещь необходимая❕ и не по праву забытая нами порой ⠀ Я вышла из своей зоны комфорта показав Вам свои кривые пальцы... ⠀ Поддержите меня, пожалуйста - ❤ ⠀ Не забывайте сохранить и использовать ⠀ Я ее провожу не вставая с постели утром, также в течение дня могу повторять, увеличивая количества повторений. ⠀ У кого сейчас Обострение, очень прошу не пренебрегать и по мере сил и боли продолжать выполнять гимнастику, постепенно увеличевая количество движений и повторений! ⠀ ❗ВНИМАНИЕ❗ БОЛЬ-это НОРМАЛЬНО, при обострении артрита, но она должна быть терпимая. Поэтому боль, не является поводом бросить занятия ⠀ Когда то и мне, Поверьте с трудом и через боль давался, этот легкий комплекс упражнений. ( комплекс упражнений на другие суставы, будет позже) ⠀ К тому же, доказано, что воспаление соединительной ткани суставов, постепенно проходит при легкой, но РЕГУЛЯРНОЙ физнагрузке. ⠀ И, как Следствие ⠀ ➡проходит отек ➡увеличивается подвижность сустава ➡уменьшаются болевые ощущения ⠀ Итак: ✔Каждое упражнение, повторяем в идеале 30-50р. Я довела до 100р уже, постепенно конечно, иногда в 2подхода ✔! Регулярно! Возьмите за ПРАВИЛО☝ Любая привычка, формируется 21день, так что начнем уже утром ✔Положительный Настрой на этот новый день и жизнь вцелом, дадут отпор любым болячкам ⠀ Эта Легкая СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА, при регулярном❕ выполнении служит отличной профилактикой ревматологических проблем, попросту болезней суставов. ⠀ ▶Не забывайте, про мелкую моторику, свои пальчики и кисти! ⠀ Будьте ЗДОРОВЫ! #листопадэтойосени#ревматоидныйартрит#такойпростойденьосени#артрит#лечениеартрита#ревматология#болезнисуставов#мояисторияра#артритизлечим#движжение#сила#упорство#здоровье#суставнаягимнастика#суставы#соедигительнаяткань#связки#ревматологическиеболезни#победимра#победа#жизньбезболи#счастье#артроз#кисти#руки#гибкость#бийчанка#нaшaосень_

‍РЕВМАТОИДНЫЙ АРТРИТ‍#про_тело ⠀ У каждого человека есть свой уровень природной агрессии. Кто-то трансформирует ее, кто-то реализует, а кто-то сдерживает. И кажется, что сдерживать агрессию социально одобряемо. Но все, что держали в себе может раскрыться в психосоматике ревматоидного артрита. ⠀ Ревматоидный артрит — это воспалительный процесс на суставах, который по своей природе является аутоиммунным заболеванием. При этой болезни иммунные клетки по ошибке принимают клетки суставов за чужеродные элементы — вирусы, бактерии, и пытаются их уничтожить. Поэтому при лечении часто приписывают лекарства, которые обезболивают и гасят иммунитет. ⠀ Корни заболевания лежат в нереализованной агрессии. Она может быть скрытой, завуалированной. И для понимания, какое поведение относится к такому типу агрессии разберем, какое повеление предшествует психосоматическому ревматоидному артриту. ⠀ 1️⃣Контроль. Любители контролировать деятельность других людей, особенно детей. Часто предъявляют окружающим высокие требования. 2️⃣Лидер в семье. Пытается навязать второй половине свои традиции, взгляды и правила. 3️⃣Все брать на себя. Не доверяют другим, стремятся к контролю (пункт 1), поэтому делают все сами. Страдает качество, могут осуждать себя за это. 4️⃣Женщины пытаются быть сильными и мужественными. Для них характерный мужской тип поведения. 5️⃣Психосоматическим толчком к проявлению артрита может стать и постоянная боязнь того, что задуманное не получится, поставленная цель не будет достигнута. 6️⃣Стремление казаться спокойным при высокой эмоциональности. ⠀ Не всегда лечение дает результаты. Поэтому часто требуется проработка психологической стороны возникновения болезни. Для ее осуществления вы можете записаться на консультацию через директ. ⠀ В рубрике #про_тело в этом месяце классические психосоматические заболевания. ❓О каких заболеваниях вы хотите узнать психологическую основу❓Пишите запрос в комментариях. Обязательно рассмотрю ваши пожелания и расскажу о них в ноябре.

☘Аутоиммунные заболевания — это эпидемия нашего общества, от которого страдают миллионы людей во всем мире. Странно, но статистики заболеваемости по России нет, а вот Национальный Институт здоровья в США подсчитал, что примерно 50 миллионов американцев борются с этим недугом. Полагаю, что у нас не меньше, если не больше ☘Статистика удручающая, особенно, если учесть, что по большей части страдают женщины детородного возраста, и количество заболевших давно превысило и тех, кто болен онкологией, и тех, у кого сердечно-сосудистое заболевание, и диабет, т.е., заболевания, традиционно занимавшие первые места в рейтинге самых опасных заболеваний ☘Как видите – масштабы впечатляющие ☘В чем причина такого аутоиммунного беспредела? Наследственность? Гены? Вирус или что-то еще? Понятно, что так не должно быть ☘Хотя генетическая предрасположенность составляет приблизительно одну треть риска развития аутоиммунного заболевания, остальные две трети зависят от нашего питания и нашего образа жизни ☘Изменение питания способно существенно облегчить жизнь человека с аутоиммунным заболеванием ☘Фактически, эксперты все чаще признают, что специальные диеты являются ключевым фактором, влияющим на аутоиммунные заболевания, и определяют эти аутоиммунные состояния в тот же класс заболеваний, связанных с питанием и образом жизни, что и диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания и ожирение ☘Это означает, что аутоиммунное заболевание напрямую связано с выбором продуктов питания и тем, как мы решаем прожить свою жизнь, т.е., с нашим образом жизни ☘Это также означает, что мы можем справиться и обратить вспять аутоиммунные заболевания, просто изменив то, как и что мы едим, и сделав более осознанный выбор своего образа жизни ☘Узнайте подробности из видео в группе Вк «Законы здоровой жизни» #аутоиммунныйпротокол #AIP #аутоиммунныезаболевания #диетолог #ревматоидныйартрит #здоровоепитание #диета #olgalanskayadietolog

Еще немного красивого неба в моей жизни. ❤️ Мне кажется оно даже украсило тот день рождения и не только тот ))) Как бы не сгущались краски над моей головой, какие бы вердикты я не слышала в кабинетах врачей, как бы не « дубасил» меня РеА #ра и какие бы люди меня не окружали за спиной - я всегда нахожу силы сделать шаг вперед и вверх. И сделав улыбаюсь. Я очень благодарна своей инста/ревмо семье. Я обрела и нашла схожих людей по мышлению, образу жизни, логике, позитиву и абсолютным пониманием. @pas_lena @masyania_ @lesyaoliviay @miraandreeva888 @revmart_ @julianam000 @anna_simokony @svetlana.demidova2 @haha.e.v @jennygub @kirillowadeep @love_lavrr @vasilin_a_ @volodchenkova_anya @maninaolia @olemlem @svetik0987 @vika_zheglova @viktori_0205 @olyasolov ...девочки извините если кого вдруг пропустила❤️ Сегодня все утро, как обычно провели в беседах о важном с @revmoblog. Коснулись темы нас всех и наших теплых бесед. Нас много ❤️ Спасибо, что я Вас всех встретила в своей жизни. Без Вас было пасмурно, с Вами я улыбаюсь чаще. Не забываем быть активными в @revmoblog и тем самым протягивать руку помощи, тем кто сейчас может только блуждать по просторам Инста в поисках поддержки и помощи себе подобных. В ближайшее время у Жени будут очень теплые и близкие каждому из нас темы для разговоров. Не вздумай их пропустить #ревматоидныйартрит #ра#reumatologia #reumatologista #reumatoidarthritis #аутоимунныезаболевания #аутоимунноезаболевание #пса#бб#волчанка#артрит

ПОБЕДА в цене и беда в комфорте. Думаю, многие знают, какой 3,14здец путешествовать авиакомпанией Победа. И сегодня я в очередной раз в этом убедилась. ❗Но. Пока летела придумала для себя схему на случай полетов к родственникам - в Мск, СПб и Барнаул (действует только для родственников ): 1️⃣ Отправляешь Почтой России или ТК барахло в пункт назначения. 2️⃣ Покупаешь самый дешёвый билет (без багажа и всего такого) 3️⃣ Берёшь с собой в самолёт паспорт, телефон и карточку. 4️⃣ Долетаешь и налегке, на общественном транспорте чешешь к родичам. Удобненько) и дешевле P.S. я уже на месте, кстати. Завтра консультация) #покахонтас_с_артитом #ревматолог #ревматоидныйартрит #псориатическийартрит #спондилоартрит #победаавиа #покахонтас_и_спорт #дешевыеавиабилеты #победааэро #перелет #путешествия #артропатия #ревматология #жизнь_с_артритом #позвоночник #спина #суставы #яневрач #лeгкоисчастливо

У тех, кто практикует диету AIP, зачастую возникают трудности с подбором рецептов блюд для своего, прямо скажем, непростого меню Сегодня хочу предложить рецепт простого в приготовлении, питательного и абсолютно безопасного для человека с аутоиммунным заболеванием блюда – котлеты из индейки с эстрагоном Уверена, что вашим домашним это блюдо также придется по вкусу Итак, ингредиенты: ½ кг фарша индейки Пучок свежего (или щепотка сушеного) эстрагона 2 ч.л. натурального яблочного уксуса 2 ч.л. кокосовых аминокислот Щепотка гималайской соли Приготовление Смешайте в миске все ингредиенты и сформируйте из них небольшие плоские котлетки Уложите их на пергаментную бумагу на противне и запекайте в разогретой до 180ºС духовке Следите за тем, чтобы котлетки не «просидели» лишнего в духовке, т.к., пережаренная индейка очень сухая Эстрагон обладает великолепным ароматом аниса и придает блюду пикантный вкус. Но еще более пикантным оно станет, если к салату из свежей капусты, заправленным оливковым маслом и солью, вы добавите пару ягод клубники. Это может показаться странным, но капуста и клубника прекрасно сочетаются Вуаля! Легкий, вкусный и полезный для здоровья ужин готов Оставшийся готовый фарш для котлет можно хранить в морозильнике для последующего использования Как вам такой рецепт? Небольшой лайфхак: салат из капусты будет вкуснее, если нарезанную капусту слегка перетереть с солью, а не посыпать ею капусту А о том, чем полезен эстрагон, расскажу в следующий раз #аутоиммунныйпротокол #AIP #аутоиммунныезаболевания #кулинария #рецептдляаутоиммунногопротокола #диетолог #ревматоидныйартрит #здоровоепитание #диета #olgalanskayadietolog